Debiut w maratonie w 2009

[soprano99]

Zapisałem się do Poznania. Przezornie jeszcze opłaty nie wniosłem, ale trzeba to będzie uczynić jak najszybciej.
odnośnie treningów - to od dwóch tygodni, od półmaratonu nie biegałem, z czystego lenistwa ale wytłumaczenie mam dla siebie - strasznie leje. Ale trzeba tyłek ruszyć - zostało 107 dni.
A jak mnie odcinek lędźwiowo krzyżowy boli to szok!!! Dziwne - jak biegam to tych dolegliwości nie odczuwam.

[piter82]

mnie kręgosłup bolał zanim zacząłem biegać, odkąd biegam problem znikł

[jakub738]

Zapisałem się do Poznania. Przezornie jeszcze opłaty nie wniosłem, ale trzeba to będzie uczynić jak najszybciej.
odnośnie treningów - to od dwóch tygodni, od półmaratonu nie biegałem, z czystego lenistwa ale wytłumaczenie mam dla siebie - strasznie leje. Ale trzeba tyłek ruszyć - zostało 107 dni.
A jak mnie odcinek lędźwiowo krzyżowy boli to szok!!! Dziwne - jak biegam to tych dolegliwości nie odczuwam.

Maraton Poznański ma taki plus że kwota wpisowego nie ulega zmianie tak jak w innych maratonach np.Wrocław gdzie teraz już jest drugi termin płatności po wyższej stawce.Ja zawsze wpłacam tak na 2-3 tygodnie przed startem.

[Ko?nik]

Poważne pytanie do szanownych kolegów i koleżanek.
Chciałbym zadebiutowac. Ale problem jest następujący. Do Warszawy 3 miesiące, a ja jeszcze nie zacząłem planu przygotowawczego. Nie to, że nie umiałem/nie mogłem. Po prostu nie rozważałem startu. A tu po moich zwykłych treningach widzę, że forma rośnie, 15 km dzisiaj szybko, a nawet zmęczenie nie było widoczne jakoś widoczne (chociaż czuc w nogach).
I tu moje pytanie do bardziej doświadczonych: myślicie, że da radę się przygotowac, czy może lepiej poczekac, na wiosnę przebiec półmaraton, a dopiero za rok spróbowac pełen dystans?

http://www.maraton2009.pl/node/10874 Patrzę na ten plan i myślę, że dałoby radę, ale jeżeli ktoś z bardziej obeznanych w temacie stwierdzi, że może to nie zadziałac, doprowadzic do kontuzji to wysłucham porad.

Dodam, że na wiosnę zacząłem bieganie regularne, ale wcześniej kilka razy w roku zbierałem się bez przekonania na krótkie treningi przed zawodami szkolnymi. Teraz poszedłem do liceum, mam lat 16 i na prawdę chrapkę na maraton. Czas na 10? 36.51 min. Dzisiaj 15 km treningowo, 1.03 godz.

Pozdrawiam i proszę o rady.

[jakub738]

No niestety mam dla ciebie przykrą wiadomość a mianowicie żeby zostać dopuszczonym do startu w maratonie trzeba mieć ukończone 18 lat,no chyba że na rolkach wtedy limit wieku jest inny.

[Ko?nik]

Ehh...więc przyszły rok, co zrobisz Ale o ile to jestem w stanie zrozumiec (za rok 27 września będę miał 18 lat od czterech dni) to półmaraton w przyszłym roku, mimo 18 lat wedle rocznika, pozostanie niedostępny...szkoda. Chyba, że da się to jakoś ominąc zgodą rodziców czy coś, w co wątpię.
W każdym razie dzięki za odpowiedź.

[ssokolow]

półmaratony - niektóre na pewno dopuszczają od 16 lat - przejrzyj regulamin konkretnej imprezy (np. w Rudawie na pewno jest od 16 lat)

[Ko?nik]

Niby tak, ale widzisz, ja jako urodzony w Warszawie, całe życie mieszkający niedaleko stolicy (Mińsk Mazowiecki, odbywa się tu dośc znany bieg 'Mazowiecka Piętnastka', w przyszłym roku już 15. edycja) uznałem za naturalną kolej rzeczy start w pobliskim mieście, bez wojaży po Polsce póki co No ale zobaczy się.
Pozdrawiam.

[run]

Wczoraj zrobiłem sobie taki prywatny półmaraton - przebiegłem trzy razy pętlę po 7 km i to w samo południe przy największym słońcu Taki mały kroczek w drodze do maratonu we wrześniu.

[jakub738]

A może spróbuj swoich sił w pucharze Maratonu Warszawskiego,ostatnio było chyba 20 km więc prawie półmaraton.Pozdrawiam i trzymam kciuki .

22.08 jest kolejny bieg -Puchar Maratonu Warszawskiego 25 km coś dla ciebie!!!!

[run]

Jakub - Dzięki za radę Miałem zamiar brać udział w każdym biegu pucharu ale zawsze coś mi wypadało i nie mogłem poświęcić czasu na dojazd do Wawra (Wawru?) czy jak to się poprawnie odmienia Mam nadzieję, że 22.08 uda mi się tam dotrzeć.

[run]

To już za 6 dni! :D

[fanx]

[quote="fanx"]Witam...na imie mi Slawek.Jak już mówiłem wiekowy jestem czyli 43 wiosenki....mógłbym być co dal niektórych dziadkiem...ale biada temu kto mnie tak nazwie...ha...Mój dom to Mazury...biegam od okolo czterech lat...regularnie ale przez trzy lata delikatnie....można rzec że sie rozkręcam...otóż na początku wieku miałem cięzką kontuzje...zerwane wiezadła krzyżowe,zerwany jeden z mięśni czwórłowych no i łakotka jedna wycięta w połowie.To skutek gry w piłkę nożną ktorą uprawiałem od zawsze.Teraz już niestety pozostaje mi bieganie...czy tylko...czy aż tylko.A swoja droga to dziwne ze ze sportu zespołowego tak latwo było mi sie przestawić i pokochałem samotne bieganie...bo jak na razie to samotność na bieżni jest mi przyjacielem i dobrze mi z tym.
Mój cel w tym roku....poczuć pólmaraton kilkakrotnie...a przyszłym... chyba jestem w odpowiednim temacie.... Dodam jeszcze ze biegam jak na razie tylko po bieżni żużlowej,stara ale dobrze zachowana....pozdrawiam
--------------------------------------
Witam.Minął rok od tego wpisu.Wtedy Maraton był tylko wielkim marzeniem,zaledwie rok a przebiegłem w tym czasie cztery maratony i wybieram sie właśnie do Poznania na jubileuszowy piąty.Czy mam już dość biegania?Tak jakoś czuje że to nie ma znaczenia czy mam 1 czy 5 maratonów przebiegniętych,najważniejsze jest to co sie dzieje pomiędzy.Podporządkowanie silna wola konsekwencja i chęci zmuszenia siebie do zwykłego wyjścia na trasę i wsłuchiwania sie tup.. tup... tup...
pozdrawiam

[jakub738]

He he no dajesz dziadek dajesz.A tak na poważnie to na jaki czas biegniesz w Poznaniu?

[Bartess]

FANX jesteś wielki!!! Wielki szacun!!! Pozazdrościć. Szkryfnij może co nieco o swoim treningu .

Pozdrawiam.