![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
PYRLANDIA Team czyli Team Saucony BARTOSZAK
- ultima-thule
- Wyga
- Posty: 117
- Rejestracja: 08 maja 2009, 23:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Gratulacje, Russia ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Przeciwności losu są jak kamienie, które ostrzą mój miecz - Ave Raf
- ultima-thule
- Wyga
- Posty: 117
- Rejestracja: 08 maja 2009, 23:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
"n" mi się zgubiło na końcu Twojego nicku, sorki
Przeciwności losu są jak kamienie, które ostrzą mój miecz - Ave Raf
- turecki7
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z lasu
Russian szacun kolego!!!
Pozdrawiam wszystkich tak przy okazji!!!
i zazdroszczę biegania. Mi dzisiaj po 2 tygodniach bez śniło się że biegałem - oby proroczy to był sen![:echech:](./images/smilies/echech.gif)
Pozdrawiam wszystkich tak przy okazji!!!
i zazdroszczę biegania. Mi dzisiaj po 2 tygodniach bez śniło się że biegałem - oby proroczy to był sen
![:echech:](./images/smilies/echech.gif)
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
jak już tak mi ładnie pogratulowaliście, to powiem wam prawdę.
truchcik odbył się we wsi o wdzięcznie brzmiącej nazwie Stare Objezierze, startowało tam góra 40 osób. atestu brak.
tylko, że znaleźć piątkę z atestem w sensownym terminie i odległości wcale nie jest tak łatwo w Ojczyźnie. nie chciałem startu w bpsie, a te 16 min chciałem nabiegać jeszcze w tym roku, niezależnie od warunków...
to był zresztą mój debiut na ulicy na tym dystansie.
czyli tak raczej wstyd niż chwała, ale za gratulacje dziękuję.
--------------------
turecki, mi się dzisiaj śniło, że maszeruję w szeregu skazańców na łańcuchu przez śnieg gdzieś na Syberii.
poważnie.
i zazdroszczę snów...a na bieganie zawsze się jakoś zerwać z łańcucha rzeczywistości uda.
zdrówko
truchcik odbył się we wsi o wdzięcznie brzmiącej nazwie Stare Objezierze, startowało tam góra 40 osób. atestu brak.
tylko, że znaleźć piątkę z atestem w sensownym terminie i odległości wcale nie jest tak łatwo w Ojczyźnie. nie chciałem startu w bpsie, a te 16 min chciałem nabiegać jeszcze w tym roku, niezależnie od warunków...
to był zresztą mój debiut na ulicy na tym dystansie.
czyli tak raczej wstyd niż chwała, ale za gratulacje dziękuję.
--------------------
turecki, mi się dzisiaj śniło, że maszeruję w szeregu skazańców na łańcuchu przez śnieg gdzieś na Syberii.
poważnie.
i zazdroszczę snów...a na bieganie zawsze się jakoś zerwać z łańcucha rzeczywistości uda.
zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Turecki a właśnie co się z Tobą dzieje ?
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4239
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
jak mnie nie pogonicie , to któregoś razu zjawię się z ekipą ze świebodzina ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- turecki7
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z lasu
Achilles i to przewlekły prawdopodobnie przesadziłem w czerwcu w górach i poszło. Na początku próbowałem rozbiegać ale się nie dało, więc na razie buty na kołek i może od sierpnia spróbuję powoli się wkręcać. Więc Edi masz fory w Pile i to poważneEdi pisze:Turecki a właśnie co się z Tobą dzieje ?
![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
Szczęścia na trasach
-
- Ekspert/Trener
- Posty: 208
- Rejestracja: 04 sty 2009, 21:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kiekrz
- Kontakt:
Cichy,
Zapraszamy serdecznie!
Pozdrawiam,
Zapraszamy serdecznie!
Pozdrawiam,
Michał
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
turecki: Po zaczerpnięciu rady u naszego Guru Biegania co czasami jeszcze nas odwiedza
Postanowiłem biec spokojnie w Pile więc życiówki robić nie będe, co by dobrze przygotowanym być do Berlina 2 tyg później ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
- russian, white russian
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1406
- Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gaia
przyjeżdżaj cichy, ino lepiej z szoferem, wszak nie samym bieganiem człowiek żyje...
-------------------------
turecki, ja nadal uważam, że ten achilles to się nadaje na niezły zabieg.
marketingowy.
przyjdziesz w niedzielę, skrzywisz się z bólu, wyciągniesz jakieś magiczne, nowe mazidło firmowe z bagażnika - i machniesz 30km od niechcenia. :)
mnie nie nabierzesz, Stirlitz...
zdrówko
-------------------------
turecki, ja nadal uważam, że ten achilles to się nadaje na niezły zabieg.
marketingowy.
przyjdziesz w niedzielę, skrzywisz się z bólu, wyciągniesz jakieś magiczne, nowe mazidło firmowe z bagażnika - i machniesz 30km od niechcenia. :)
mnie nie nabierzesz, Stirlitz...
zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4239
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
No ba ..toż ja szlachetny rocznik 70ty, który od zawsze ma zakonotowane, że trening bez szofera to na pewno trening nieudanyrussian, white russian pisze:przyjeżdżaj cichy, ino lepiej z szoferem, wszak nie samym bieganiem człowiek żyje...
zdrówko
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- turecki7
- Stary Wyga
- Posty: 190
- Rejestracja: 04 mar 2009, 23:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z lasu
maziuję, schładzam i już niby trochę lepiej ale jeszcze jak się zapomnę i szarpnę to wiem że go mam. spróbuję może od wtorku lekkie rozbieganie. a jeśli nie pomoże t w końcu pójdę do wraczarussian, white russian pisze:przyjeżdżaj cichy, ino lepiej z szoferem, wszak nie samym bieganiem człowiek żyje...
-------------------------
turecki, ja nadal uważam, że ten achilles to się nadaje na niezły zabieg.
marketingowy.
przyjdziesz w niedzielę, skrzywisz się z bólu, wyciągniesz jakieś magiczne, nowe mazidło firmowe z bagażnika - i machniesz 30km od niechcenia.
mnie nie nabierzesz, Stirlitz...
zdrówko