Jerzy Skarżyński vs Jack Daniels

[Adam Klein]

Surowe prędkości wynikają z fizjologii/statystyki.
Można zobić jakiś test progresywny z pomiarem mleczany, VO2max a można pobiec jakiś wyścig i on też sporo mówi.
Nie o wszystkim ale sporo.

[russian, white russian]

Surowe prędkości wynikają z fizjologii/statystyki.

... a fizjologia wynika min. z gospodarki energetycznej na poziomie komórkowym...i tak można dojść aż do rozważań na poziomie fizyki kwantowej... a statystykę można oczywiście również rozpatrywać na poziomie teorii mnogości.

tylko czy to na pewno służy ułożeniu dobrego treningu?
--------------------------------------------
idea VDOT Danielsa upraszcza sprawę (zamiast komplikować trening rozważaniami fizjologicznymi), jest zrozumiała, uniwersalna i dająca satysfakcjonujące efekty.

jak każdy dobry model naukowy btw.

/oczywiście możliwe jest stworzenie modelu doskonalszego, należy o tym pamiętać/


zdrówko

[Adam Klein]

Ale nie bardzo rozumiem co chcesz powiedzieć - próbujesz mnie przekonywać do tego, żę Daniels upraszcza, "modeluje" sprawę i nie ma co się bawić w analizę na poziomie kwantowym ? No to ja właśnie to samo od dawna przecież mówię.

[russian, white russian]

nie ma się co bawić nawet na poziomie fizjologicznym bez DOGŁĘBNEJ znajomości tematu.

co zresztą pokazuje przypadek JS, moim zdaniem.

[TSK]

Nie orientuje sie ktos co to za skrot FT-Pace??

Natknalem sie na to w tabelach przeliczajacych czasy biegow wg Danielsa (vdot) na poszczegolnych triathlonowych dystansach.

http://i34.tinypic.com/n6by3d.jpg

[russian, white russian]

functional threshold podobno.

wartościami minimalnie odbiega od T - dla niskich vdot, potem dąży do T (z tego co sprawdziłem)
---------------------------------------
zresztą
www.osbmultisport.com/newsletter/jun07.pdf

coś o pedałowaniu, to się nie zgłębiałem za bardzo.

-----------
wszystko leży, ino guglać.

zdrówko