Co mnie teraz robić, czy są jakieś złote rady?? Nadmienię jeszcze, że okłady lodem też nie działają ani żadne stosowane przeze mnie maści No chyba, że występuje u mnie brak cierpliwości.Pozdrawiam wszystkich
pięta
-
kosplbn
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 14 gru 2008, 14:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przemyśl
boli mnie pięta już drugi tydzień i to tak, że nie pozwala mi na jakiekolwiek bieganie. Ból jest w okolicy guza piętowego od przyczepu ścięgna piętowego, Rehabilitacja w postaci jonoforezy, laseru i ultra dźwięków nie pomaga. Nerwy mnie targają, że cała zima przepracowana progres na wiosnę był a na jesień szykowałem się na połamanie trójki w maratonie i teraz mój cały misterny plan poszedł w ......... Co mnie teraz robić, czy są jakieś złote rady?? Nadmienię jeszcze, że okłady lodem też nie działają ani żadne stosowane przeze mnie maści No chyba, że występuje u mnie brak cierpliwości.
Pozdrawiam wszystkich
Co mnie teraz robić, czy są jakieś złote rady?? Nadmienię jeszcze, że okłady lodem też nie działają ani żadne stosowane przeze mnie maści No chyba, że występuje u mnie brak cierpliwości.Pozdrawiam wszystkich
-
LEWAR
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 21 cze 2009, 12:58
Ja tez mam z tym problem...smarowałem wszystkim czym sie dało, doustnie Flamexin 2 opakowania.Jonofereza i lasery. Az mi popaliło łydki od elektrod. Jak nie biegam to ok w miare ale jak pobiegam dłuzej tak owb 30 km to potem stac nie mogę...najgorzej rano.Rozciagam intensywnie...dupa...dalej to samo....tez szukam złotego srodka...jeszcze jest ostrzykiwanie sterydem ale słyszałem że to lepiej w ostateczności bo zwyrodnienia sie robia i potem achilles sie zrywa...
