Pierwsz buty <taaa>

gamil
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 11 maja 2009, 18:41

Nieprzeczytany post

ustawienie piety
sam nie wiem może ktoś pomoże mi stwierdzić czy jest pronująca czy neutralna, jakaś dziwna mi sie wydaje :P
http://img517.imageshack.us/my.php?image=dsc00017u.jpg
http://img517.imageshack.us/my.php?imag ... 022nrw.jpg

Mokry test -> "normalna"

wzrost 184
waga 80

teren - las (głownie ścieżki, piach, czasami żwir)
częstotliwość - staram się biegać 6 razy w tygodniu
dystans - około 10 km, będę starał się zwiększać do 15 km

stopę stawiam lekko na palcach lub normalnie, zależy od zmęczenia (czyli pronacja w skal 1-10 na 6 może 7)

szukam czegoś w rozsądnej cenie najlepiej mniej niż 200 zł, co było by wytrzymałe i nie narażało moich stawów i kolan

będę bardzo wdzięczny za pomoc :)
PKO
gamil
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 11 maja 2009, 18:41

Nieprzeczytany post

to może choć komuś uda się stwierdzić\jakie mam ustawienie pięty, to może uda mi się coś znaleźć buty w tych katalogach :>
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Po ustawieniu pięty widać że możesz być pronatorem ale to już kwestia tego jak twoje stopy układają się podczas biegu.
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Awatar użytkownika
sredniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 359
Rejestracja: 21 mar 2008, 12:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zabrze
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Lekka pronacja, widać to po kostkach ewidentnie skręcają do środka. Polecałbym modele ze wsparciem dla lekkich pronatorów.
Asics gel virage 2,
VIrage 3.
1130
New Balance 749
nike elite4
run your way

www.sklepbiegacza.pl - polecam
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ