Zapytanie w sprawie odżywek dla średniaków Jakie odżywki dla średniodystansowców są najlepsze.
-
Tomaszekk1322
- Dyskutant
- Posty: 43
- Rejestracja: 03 maja 2009, 16:18
- Życiówka na 10k: ok. 33 min
- Życiówka w maratonie: brak
Zapytanie w sprawie odżywek dla średniaków 
-
Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Nie popisałeś się w tym poście... 
Może tak coś więcej napiszesz ? Ile biegasz, jak długo, jakie cele itp....
Może tak coś więcej napiszesz ? Ile biegasz, jak długo, jakie cele itp....
-
Tomaszekk1322
- Dyskutant
- Posty: 43
- Rejestracja: 03 maja 2009, 16:18
- Życiówka na 10k: ok. 33 min
- Życiówka w maratonie: brak
Biegam około 80 km tygodniowo
-
OlekB
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 683
- Rejestracja: 04 maja 2008, 21:35
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Z lasu w TG
Nie jest Ci raczej nic potrzebne oprócz dobrych posiłków drobne minimum to Vitargo, dobrze też wziąść jakąś omegę i na pewno ZMA na noc.
pozdro
pozdro
Nic nie umiem i nic nie wiem, jestem matoł bity w ciemię...
-
gasper
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
spytaj KrzysiekbiegaTomaszekk1322 pisze:
on tylko tym sie żywi a tak na serio to nic Ci nie potrzeba oprócz dobrego odżywiania
