Mazowiecki Park Krajobrazowy

[PiotrekMarysin]

Ale fajnie macie! Tylko życiówki i życiówki... a ja na razie muszę zapomnieć o rekordach. Ale i tak jest super. Biegam sobie ostatnio na wysokościach na których człowiek z nizin zazwyczaj ledwo funkcjonuje Mam nadzieję, że to mi coś da, jak obóz wysokościowy zawodowcom...
Jacku, chyba nie ma co szukać powodów gorszego startu niż planowałeś na połówce - brak BPS i choróbsko w ostatnich dniach chyba mówią same za siebie, więc tutaj ostatnie dni i tak by niewiele zmieniły. Gratuluję nowych życiówek Tobie i wszystkim pozostałym rekordzistom.
Pozdrawiam Was i do przeczytania jak znowu uda mi się dostać do sieci...

[Kazig]

Wróciłem poobijany, wypierdzieliłem się w lesie z górki, urwałem przewód, rozwaliłem amora, ogólnie fajne zawody chyba gdzieś na pudle

[darek284]

Ooo Piotrek z daleka do nas przemówił, fajnie, że o nas pamiętałeś. My też serdecznie pozdrawiamy wędrującą rodzinę.

Kazig, czyli zawody udane jak się człowiek nie wywali to znaczy, że nie walczył Ja dlatego prawie nigdy się nie wywracam, chyba, że przez głupotę, a już na pewno nie z powodu ambicji
Gratuluję pudła !!!

Jacku, dziś mamy w planie godzinkę na bieg połączony z gadaniem. Jak zwykle miło będzie pogadać we trójkę, ale nie wiem jeszcze o której, będziemy w kontakcie.

Wczoraj miałem apogeum choroby i zapłaciłem dwa razy za jedną rzecz. Dziś od rana wyjaśniam swój błąd.

[Renata]

i zapłaciłem dwa razy za jedną rzecz. Dziś od rana wyjaśniam swój błąd.

Dobrze, że to wyjaśniłeś. Święta za pasem, a ty tak nie dbasz o budżet

Co do dzisiejszego biegania to godzinki nie było, ciemno już się zrobiło, a potem zamiast ćwiczeń w domu (a tak sobie obiecałam, że je zrobię) to pół godziny przeleciało na czytaniu forum (i tego rosyjskiego poety z Poznania ). Nic tylko głupoty w głowie, a poważny trening poszedł w odstawkę.

Piotrek pozdrawiamy z nizin. Nie zamęcz się na tych wysokościach naddźwiękowych.
Jeszcze informacja, która Cię ucieszy: rowerem jeździmy już bocznymi drogami, a nie tylko 17-tką.

Kazig dołączam się do ochów i achów nad pudłem. Choć pewnie najważniejsze, że dobrze się bawiłeś w tych górkach. To jak teraz rower w naprawie, to może uda się razem pobiegać.

[henley]

Biegam sobie ostatnio na wysokościach na których człowiek z nizin zazwyczaj ledwo funkcjonuje Mam nadzieję, że to mi coś da, jak obóz wysokościowy zawodowcom...

Pozdrowienia Piotrze,

No to na Twoim przykładzie zobaczymy jak działa obóz wysokogórski na amatora .

Dawaj znać jak najczęściej.

[henley]

(i tego rosyjskiego poety z Poznania )

Niezły prawda? Półmaraton biega w 1:20:55 .

[Renata]

czyta się jak kabaret , a ten wynik dodaje mu tylko powagi

[Gerard]

Zazdroszę Wam biegania - ja wciąż regeneruję nogę Dla odmiany przerzuciłem sie na dojazdy do pracy rowerem. Renata, Ty także podróżujesz by bike?

[Renata]

W tym tygodniu nie, bo w pon. regeneracja po szosie, wt. za późno wstałam, dziś samochód oddałam do myjni, a jutro wymieniam opony na letnie, a w piątek to się nie opłaca, bo krócej pracujemy. Ale po świętach zamierzam znów powrócić do roweru, bo w poprzednim tygodniu fajnie mi się jeździło. Jadę Wałem Miedzeszyńskim, mostem Syreny, ścieżką nad Wisłą do Mostu Gdańskiego i potem parkiem (11 km). Czy Twoja trasa jest podobna?

[Yogi!]

Biegacze będą biegać, a sędziowie polewać ich zimną wodą. Ja chcę być sędzią .

Kwestia zasadnicza: Kto leje Sędzinę?

Tak tylko pytam, żeby nie umknęło...

[darek284]

Sędzinę oblewa Sędzia, inny wariant istnieje tylko wtedy gdy Sędzia oddali się od Sędziny. Jest to możliwe i wielce prawdopodobne, ponieważ Sędzia będzie bardzo zmęczony.

Niedźwiedziu Yogi, rozumiem, ze będziesz razem z Niedźwiedzicą Emilką.

[Renata]

Niedźwiedziu Yogi, rozumiem, że będziesz razem z Niedźwiedzicą Emilką i małym miśkiem, który ma szanse na lanie Sędziny , która też może być zmęczona.
Jakby co, to nie spóźnijcie się na metę.

[Yogi!]

Rzeczywiście wszystkie pozytywne znaki na ziemi wskazują, że jednak odwiedzimy Marysię, a znaków negatywnych nie starałem się dostrzec. Będziemy w trójkę, z której pewnikiem ja zmierzę się już po raz wtóry z tym zagadkowym dystansem siedmiu tysięcy metrów i jeszcze sześciuset (podobno ). Zrobię to jak na świątecznego nalanego niedźwiedzia przystało - ociężale i niespiesznie.

Mały misiek jest pod ochroną. Może lać, ale nie może być oblewany.
Sędzina i Sędzia, jako inicjatorzy zamieszania zajmują miejsce szczególne i z tego powodu immunitet na nietykalność wodną przysługiwać im nie będzie!

Darku,
Ponieważ wiadomo, że niedźwiedzice osiągają wagę 200-300kg, będę czynnie chronił wizerunek mojej małżonki i w majestacie prawa za takie porównanie najprawdopodobniej pacnę Cię łapą, mokrą. Ale jeszcze to przemyślę

Wszystkim życzę radosnych i spokojnych Świąt! Do szybkiego zobaczenia!

[darek284]

Darku,
Ponieważ wiadomo, że niedźwiedzice osiągają wagę 200-300kg, będę czynnie chronił wizerunek mojej małżonki i w majestacie prawa za takie porównanie najprawdopodobniej pacnę Cię łapą, mokrą. Ale jeszcze to przemyślę

Wszystkim życzę radosnych i spokojnych Świąt! Do szybkiego zobaczenia!

Ponieważ wiadomo wszem i wobec, że misie (nawet te telewizyjne misie Yogi) mają jedno z najcięższych pacnięć łapą, na calutkim okrągłym świecie, już zaczynam się bać o swoje kości. Mam w planie, całą masę różnorakich pomysłów na zagospodarowanie swojego i mojej małżonki czasu i nie mogę pozwolić sobie na nawet chwilowy pobyt w szpitalu.

Po chwili zastanowienia doszedłem do wniosku, że Twoje życzenia spokojnych świąt, dotyczą także mnie, więc już przestaję się bać
Misie mają okres ochronny i ja ich nie będę polewał wodą

[Renata]

Czyli zasady zabaw wodnych (i tylko takich, mam nadzieję) na najbliższy poniedziałek zostały ustalone.

Teraz jeszcze gwoli porządku szlabanowego: zapowiadamy się na sobotnie bieganie, tyle, że ze startem o sporym opóźnieniu - powinniśmy być w lesie koło południa. Zabieram ze sobą aparat, bo zauważyłam łany zawilców w ściółce i pierwsze zielone listki . Muszę to utrwalić po raz kolejny .