Trening?
-
gasper
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
każdy z tych treningów jest potrzebny i ma inne zadanieZydek pisze:Jak lepiej trenewoc biec wolniiej adalej czy szybciej a blizej który trening bedzie bardziej wydajny
-
pikonrad
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 15 maja 2006, 14:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń
zydek, okresl sobie najpierw o chcesz osiagnac, potem przejrzyj co na ten temat znajdziesz na stronie glownej, potem zrodza Ci sie konkretne pytania, wtedy zadaj je na forum
