I Ty możesz zostać maratończykiem - pod taką nazwą 1 marca ruszy biegowy program szkoleniowy stworzony przez Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław. Celem programu jest propagowanie biegania oraz przygotowanie uczestników do startu w 27. Wrocław Maratonie.
Cykl treningowy został stworzony z myślą o tych, którzy chcą wziąć udział w maratonie wrocławskim, który zaplanowano na 13 września. Program treningowy potrwa sześć miesięcy. Uczestnicy będą uczyć się technik biegania, pracować nad wytrzymałością i kondycją. W marcu zajęcia będą prowadzone raz w tygodniu (niedziela, godz. 9), a od kwietnia do września uczestnicy szkolenia będą spotykali się dwa razy w tygodniu (niedziela, godz. 9 oraz wtorek, godz. 18).
Treningi mają być prowadzone na pergoli Stadionu Olimpijskiego. Trenerem i opiekunem grupy będzie Tomasz Sobczyk - czwarty zawodnik 26. Wrocław Maratonu, uczestnik wielu biegów długodystansowych, a także trener MCS-u Wrocław. Udział we wspomnianym programie jest bezpłatny. Dodatkowo jego uczestnicy będą zwolnieni z opłaty startowej 27. Wrocław Maratonu.
W programie mogą wziąć udział tylko osoby pełnoletnie, które dostarczą zaświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w treningach. Zgłoszenia należy przesyłać do 27 lutego na adres mailowy: przebiegnijmaraton@mcs.wroc.pl
Więcej informacji pod adresem internetowym http://www.mcs.wroc.pl .
Trening do Wrocławskiego Maratonu
-
Sida
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 02 mar 2009, 11:24
Jestem nosicielem HIV od 20 lat i jestem na programie lekowym.Mam też HCV ostro zaawansowany ,ale chcę spróbować przebiec cały maraton.Mam nadzieję,że mi się uda i udowodnię sobie ,że nie jest tak źle jakby się mogło wydawać,że jest.Napewno to nie będzie łatwe,ale życie z HIV też łatwe nie jest. Pozdrawiam wszystkich i zachęcam do udziału 27 Maratonie Wrocławskim
Sida
