żylaki

[brazzo]

Mam pytanie, czy żylak na nodze jest przeciwskazaniem do startu w
maratonie? Żylak mam od kilku lat, nie jestem osobą otyłą. Wiem, ze w końcu będę musiał usunąć go chirurgicznie, ale wtedy ten sezon maratoński będę miał raczej z głowy. Biegam od dłuzszego czasu i mi on nie przeszkadza, ale co innego biegać sobie 10 km, a co innego maraton. Czy mogę mimo tego
wziać udział w maratonie, czy raczej lepiej zrobić to po jego usunięciu?

[ArekK]

U mnie też pojawiły się początki żylaków, jeszcze zanim zacząłem biegać. Biegam już prawie dwa lata i nie czuję żadnego wpływu żylaków na bieganie i chyba odwrotnie też. Jednak dobrze by było, jakby się ktoś kompetentny wypowiedział. Też chętnie o tym poczytam.

[GR]

No i nikt nic nie napisał na ten temat

[OlekB]

Długie bieganie z tego co rozmawiałem z lekarzem jest niezdrowe bo podobno też robią się zastoje w żyłach tym bardziej w żylakach, można by wnioskować z jego wypowiedzi że nie jest to najlepszy pomysł aby biegać długie dystanse, z drugiej jednak strony znam ludzi co mają mega żylaki i biegają, najsensowniejszym pomysłem więc jest zrobienie go, rekonwalescencja i powrót do biegania, mnie też czeka zabieg :/

pozdro

[ArekK]

Jak mogą się robić zastoje w żyłach jak serce pompuje do nóg kilkakrotnie więcej krwi niż normalnie ? Nie jestem lekarzem, ale to wyjaśnienie jest trochę nielogiczne, przynajmniej na pierwszy rzut oka

[GR]

Ej a czy żyła na nodze (taka dłuższa jak np na bicepsach czy przedramieniu) to jest żylak ?

[OlekB]

Jak mogą się robić zastoje w żyłach jak serce pompuje do nóg kilkakrotnie więcej krwi niż normalnie ? Nie jestem lekarzem, ale to wyjaśnienie jest trochę nielogiczne, przynajmniej na pierwszy rzut oka

Chyba nawet Ruda pisała o tym że przy dłuższym biegu robią się zastoje...

[wojtek]

Jesli ktos ma ochote wydac troche pieniedzy ( najlepiej na karte ) , chetnie cos podpowiem .

[marcin178]

ja 17.04.09 miałem zabieg na żylaki mam 22 lata przed tym biegałem ale zacząłem odczuwać lekki dyskomfort więc postanowiłem iść na zabieg. Ogólnie szybko to poszło noga z dnia na dzień wyglądała coraz lepiej, po zabiegu była strasznie sina a teraz zostały już tylko drobne siniaki. Więc ja myślę że lepiej jest zrobić zabieg i mieć to z głowy lekarz mówił że nie wolno lekceważyć tego. aa zapomniałem dodać od jutra zaczynam treningi narazie bardzo powoli i 10-15 min żeby nie przeforsować Pozdrawiam

[Jagoda81]

A może ktoś podpowie w czym biegać mając żylaki? Może jakieś skarpety uciskowe,bandaż,rajstopy?? <no szczerze to w rajstopach to sobie nie wyobrażam Pomimo spiętrzajacych się "przeciwskazań" do biegania staram się nie poddawać

[marcin178]

ja dziś idę do lekarza zapytać się właśnie o to więc jak wrócę to napisze co mi powiedział :D ale i tak zamierzam sobie kupić pończochę na żylaki cena ok. 70 zł

[wojtek]

Wlasnie chodzi o te skarpety uciskowe .

Ucisk mierzy sie w mmHg . Z tego wzgledu wyrozniamy lekki , sredni i mocny ucisk .

Tradycyjne skarpety uciskowe moga nie byc odporne na bieganie . Obecnie testuje skarpety uciskowe dwoch firm .

[Jagoda81]

Wojtek dasz oczywiście znać jak się spisują?
Marcin178 i jak wizyta u lekarza?Poradził coś konkretnego ?

[wojtek]

Moje skarpety spisuja sie swietnie .

Posiadam skarpety dwoch firm- Recovery Sock i CW-X .
Wlasciciel Recovery Sock bardzo dopomogl mi w odpowiedzi na najrozmaitsze pytania .
Skarpety sa szyte we Wloszech a firma miesci sie w Tucson .
Przedza posaida srebrna nitke ( to popularna ostatnio technologia ) - antybakteryjna i antygrzybiczna . Mozna nosic je i biegac przez dwa dni bez zdejmowania i praktycznie nie beda smierdzialy ( juz wyprobowane i potwierdzone ) .

Dodatkowa zaleta jest stopniowa kompresja - od stopy do lydki sie zmniejsza .

W Polsce mozna dostac skarpety uciskowe ale jakos nie mam zaufania do tych firm . Polecam niemieckie ale drogie CEP . Wiekszosc firm na swiecie wzoruje sie wlasnie na nich .

[marcin178]

no lekarz powiedział że wszystko jak na razie ok pytałem sie jaki poleca stopień kompresji tych pończoch powiedział że dwójki będą w sam raz a co do biegania to mówił że w pończochach mogę biegać do woli :D ale narazie stopniowo zamierzam. Więc kupiłem sobie te pończochy jakiejś czeskiej firmy Avicenum 360 (długą do połowy uda). Byłem biegać jeden raz jak na razie spoko dobrze ściskają są nasączone jakimś płynem zapachowym nawet przyjemny . Zapłaciłem za nie 69 zł na ulotce jest napisane że gwarancja stałości ucisku wynosi 6 miesięcy, więc zobaczymy. Po dłuższym użytkowaniu napiszę coś więcej.
pozdrawiam