Co przebadać przed półmaratonem?

[lorak75]

Cześć
Mam pytanie - co powinienem przebadać przy ćwiczeniu do półmaratonu?
Jako, że regularnie i honorowo oddaję krew mam zawsze aktualne wyniki krwi (są OK)

Zamierzam odżałować z trudem zarobione 75 zł na badanie wysiłkowego EKG (nie wiem czy tak to się nazywa no wiecie - rowerek i EKG)

Czy powinienem coś jeszcze przebadać?

Aha i mam jeszcze jedno pytanie - czy da się jakoś wkręcić zwykłego kardiologa, żeby przeprowadził mi taki test za kasę z NFZ-tu? Czy lepiej nie wygłupiać się i iść do lekarza sportowego?

[Deck]

Nie napisałeś nic o sobie i twoim bieganiu więc ciężko stwierdzić, czy w ogóle potrzebujesz wysiłkowego EKG. Jednakże, skoro już podejmiesz taką decyzję, to doradzałbym ci zrobienie tego badania na bieżni, a nie na rowerku.

Co do zwykłego kardiologa, to oni przeważnie badają takich ludzi, którzy mają problemy nawet z chodzeniem, o bieganiu nie myślą, więc może nie chcieć dość do takich intensywności wysiłku, jakie mają biegacze, co w konsekwencji nie da właściwego dla ciebie obrazu/wiedzy.

[bols]

Ja bylem u zwykłego kardiologa bo mam darmowego z pracy. Wysłała mnie tylko na EKG spoczynkowe, jak zobaczyła, że mam puls poniżej 50 to nie mogła uwierzyć, że nie mam omdleń i zasłabnięć...

Jak już chcesz dobre badanie to idź do sportowego. Jednak nie ma co wariować, moim zdaniem EKG + morfologia na amatorskiego biegacza w zupełności wystarczy.

[jakub738]

Bols nie idz do kardiologa lepiej od razu wal chlopie do sportowego bo ten nie bedzie sciemnial tylko prosto z mostu powie co jest,a badanie wysilkowe tylko na bierzni a rowerki to dla emerytow.

[lorak75]

Biegam 4 razy w tygodniu + w dpmu ćwiczenia z hantlami a w czerwcu planuję podlaski półmaraton na którym niestety 2 lata temu zmarł 17-o letni chłopak. Biegł, biegł, upadł i nie wstał (ciągle jakoś o tym myślę). Tak więc pomyślałem, że badania nie zaszkodzą.

EKG spoczynkowe już zrobiłem i tez są OK (pielęgniarka w przychodni powiedziała, że na tym, to wszyscy są zdrowi bo to spoczynkowe)

Czy powinienem coś jeszcze przebadać?

Jest jakieś tam badanie na objętość płuc, ale nie wiem po co, bo z tym nie ma żadnych zagrożeń.

[jakub738]

Jak masz mozliwosc to idz do lekarza sportowego a ekg wysilkowe

[PKDeath]

EKG spoczynkowe już zrobiłem i tez są OK (pielęgniarka w przychodni powiedziała, że na tym, to wszyscy są zdrowi bo to spoczynkowe)

poziom pielegniarek i lekarzy w przychodniach... 99% nieprawidlowosci ktore wyjda na jakimkolwiek EKG wyjda na spoczynkowym.. kwestia czlowieka ktory patrzy na te kreseczki czy cos tam widzi czy nie... na biezni/rowerze jak cos sie wali to widac z trzech kilometrow a na normalnym trzeba umiec patrzec.

[jacdzi]

Przy kontroli zdrowia jaka srednio kazdy robi bez wzgledu na bieganie, jest to na tyle jeszcze maly dystans iz nie widze potrzeby (o ile nic nie dolega) dodatkowych badan. Ale oczywiscie od przybytku glowa nie boli.

[piter82]

do ekg warto tez zrobic USG serca, zrobi to zwykły kardiolog, zobaczy wszytsko zastawki i komory zmierzy je i zobaczy czy prawidlowo sie zamykaja a serce kurczy trwa ro ok godziny i jest za friko, na eka nie widac wszytskiego