przed chwila mierzylem znow czyli godzinke po biegu wyskoczył 140/59 puls72
baterie mam świeże w sprzęcie i sprawdzany był u lekarza wiec raczej aparatura mnie nie zawodzi tylko to pierwsze mnie lekko martwi bo mega wysokie jest
Niskie tętno, wysokie ciśnienie...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2698
- Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kilka uwag
1. Gdy zmierzymy sobie ciśnienie tuz po wysiłku qytryzmalościowym to wskazania będa nastepujące
pierwsze ciśnienie będzie większe ( wiadomo wysiłek ) a drugie cisnienie będzie mnijesze ( serce pracuje ciezko i spadek cisnienia mniejszego wynika ztego iz serce pracuje sprawniej energetycznie )
przykład normlanie ktoś na cisnienie 130/90 a gdy zmierzy ciśnienie od razu po wysilku wytryzmałościowym będzie miał np. 160/70
2. Gdy dokanamy pomiaru cisnienia podczas ćwiczeń siłowych to rośnie jedno i drugie ciśnienie
podczas przysiadu z sztanga na barkach z ciezarem rekordowym chwilowe cisnienie rosnie nawet do wartosci chwilowek 400 .
Tompoz
reasumując nigdy nie dokonujmy pomiaru cisnienia tuz po wysikłu diłowym czy wytryzmałościowym
1. Gdy zmierzymy sobie ciśnienie tuz po wysiłku qytryzmalościowym to wskazania będa nastepujące
pierwsze ciśnienie będzie większe ( wiadomo wysiłek ) a drugie cisnienie będzie mnijesze ( serce pracuje ciezko i spadek cisnienia mniejszego wynika ztego iz serce pracuje sprawniej energetycznie )
przykład normlanie ktoś na cisnienie 130/90 a gdy zmierzy ciśnienie od razu po wysilku wytryzmałościowym będzie miał np. 160/70
2. Gdy dokanamy pomiaru cisnienia podczas ćwiczeń siłowych to rośnie jedno i drugie ciśnienie
podczas przysiadu z sztanga na barkach z ciezarem rekordowym chwilowe cisnienie rosnie nawet do wartosci chwilowek 400 .
Tompoz
reasumując nigdy nie dokonujmy pomiaru cisnienia tuz po wysikłu diłowym czy wytryzmałościowym
Tompoz
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 29 gru 2008, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Koszalin
dzieki za info ..jutro z ranca zmierze i dzis przed snem
a tak na wszelki wypadek trzasne jutro ekg mocz i krew:)
pozdrawiam
a tak na wszelki wypadek trzasne jutro ekg mocz i krew:)
pozdrawiam
Kupie sobie misia, nazwę go LOS i co dzień będę kopał go po dupie...:P