Witajcie, boli mnie, ciągnie, kłuje "po drugiej stronie" kolana. Uporałem się, przez rozciąganie, z bólem promieniującym od pośladka w dół, a teraz jakby to kłucie (drętwienie?) "skumulowało" się właśnie gdzieś wokół ścięgien pod kolanem.
Przepraszam za kolokwialną nomenklaturę, ale nie wiem, jak to nazwać.
ból "z tyłu" kolana
-
Doktorek
- Ekspert/Diagnostyka urazów
- Posty: 93
- Rejestracja: 28 lip 2008, 14:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Tak to wygląda na problemy raczej z kręgosłupem niż z kolanem.
Promieniowanie bółu wzdłuż kończyny - sztandarowy objaw rwy kulszowej, jak już nadmienił powyżej Friend.
Nic tylko musisz się skonsultować z ortopedą.
Promieniowanie bółu wzdłuż kończyny - sztandarowy objaw rwy kulszowej, jak już nadmienił powyżej Friend.
Nic tylko musisz się skonsultować z ortopedą.
Doktor Z
-
martini_74
- Rozgrzewający Się
- Posty: 14
- Rejestracja: 23 lis 2007, 13:18
promieniowało, ale po rozciąganiu już mniej promieniuje, natomiast pojawiło się teraz wokół tych ścięgien pod kolanem jakieś takie kłucie,że jak robię skłon, to mnie pieruńsko boli/ciągnie "z tyłu kolana", zupełnie inaczej, niż w drugiej nodze, gdzie tez "ciągnie", ale nie aż tak,że nie mogę skłonu do końca wykonać 
. Doraźna przerwa w treningach może pomóc (oprócz wizyty u lekarza) ?
. Doraźna przerwa w treningach może pomóc (oprócz wizyty u lekarza) ?-
Friend
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1683
- Rejestracja: 22 mar 2002, 09:25
- Życiówka na 10k: 48
- Życiówka w maratonie: 4:04
- Lokalizacja: Gdańsk
smarować, wygrzewać, rozciągać odpowiednio, dbać by nie zawiało podczas treningów i nie tylko ! Poszukaj na forum jest tego troche na temat rwy !
Zdrówka !
Zdrówka !