Bieganie w Szczecinie i okolicy

[Marcos]

na stronie bez zmian, nie ma komu się zająć.
Ale ruszymy z miejsca mam nadzieje w październiku!!

[Kazig]

No...

[PiotrP]

hej, dzis ostatni dzien przed urlopem w pracy, przez najblizsze 2 tyg. bede osiagalny jedynie czasami pod. tel. kom. , na Forum tez mnie nie bedzie,
oby pogoda pozwolila nieco wypoczac...

nara

[saint]

... pewnie będziesz się gdzieś byczył ...
oj, podupada poziom sportowy w grupie

[PiotrP]

nie bede sie byczyl, ale aktywnie odpoczywal
wysle dzis skany kilku zdjec z wiosennego spotkania SzGB

[saint]

no i gdzie te skany ?

zamowilem juz rowerek, w tygodniu odbieram, oj zacznie sie szalenstwo

[Marcos]

Skany my na mailu mamy!!
A jaki rowerek zamówiłeś, możesz opisać osprzęt i oczywiście cenę podaj??

Możliwe że w przyszłym roku zaliczymy maratony....... rowerowe

Ja na ten w Gryficach się najarałem, blisko, termin prima .
Zreszta juz postanowiłem że na wiosne kupuje rower (cała zima zbieranie szmalu) i zamiast biegac pojeżdże w przyszłym roku.

[saint]

to dopisz tekst do tych skanow i sie umiesci na stronie

Rowerek Unibike Luxor DX z osprzetem ale poniewaz caly czas konsultuje to nie wiem ile mnie to ostatecznie wyjdzie, sam rower z przeceny za 1350

sprzet dobieram wlasnie pod te maratony (glownie siodelko )

ja co najmniej dwa zalicze (gryfice i gorzow) ale nawet jak sie zakwalifikuje do finalu to nie wiem czy sie porwe na takie szalenstwo

do tego jeszcze jakis maratonik biegowy w przyszlym roku by sie przydalo zaliczyc, oj bedzie goraco

[Marcos]

ja sobie kupie taaaaaaaaaaaaki rower że aż

Czas zacząć przygotowania, zima to najważniejszy okres.
Tylko musze najpierw DO CHOLERY JASNEJ wyzdrowieć bo dziś miałem się posiłować a poszedłem do łóżka leżeć.
Wkurza mnie to długie przeziębienie.

[Karola]

Tomku czy mógłbyś napisać co jest w Gryficach dokładniej i kiedy?

[Marcos]

Saint już dzisiaj życze Ci powodzenia w Sosnach!!
Wyjeżdżam na tydzień w delegacje niestety niesportową więc później nie będzie okazji, czekam na rzetelną relację z tych zawodów  bo jak wiesz sam zainteresowałem się Maratonami rowerowymi.
Opisz co się da, podziel się refleksjami!!

To tyle myślę że 4 się spotykamy.

Jeszcze mały nius nt mojej formy.
Obecnie bawię się sportem, lub inaczej; robie to co sprawia mi przyjemność.
Nie zwracam uwagi na żadne plany (to u mnie nowość) ostatnio z kumplami wyciskamy w domowej amatorskiej siłowni (super frajda)  wsiadłem tez 2x na stacjonarny i pokręciłem.
To dopiero w tym tygodniu bo w końcu od środy lepiej się poczułem i po 12 dniach nic nie robienia mogę w końcu bezproblemowo dbać o formę.

Pozdrawiam.

[saint]

Dzieki Marcos !

Opisze co sie da i na ile umiem

rowerek blyszczy sie juz w oczekiwaniu na start, ostatnio nie mialem niestety czasu zeby go dotrzec przed maratonem, ostatnia szansa we wtorek bo pozniej juz bedzie za pozno

a ja Tobie zycze powrotu do zdrowia w koncu
bierz sie za trening i w przyszlym roku bedziemy szgb na maratonach rowerowych (i nie tylko ) reprezentowac

pozdrawiam

[spider1]

czolem zaloga
troche mnie nie bylo. duzo pracuje, ale
biegne Florencje w tym roku, 23.XI.  jedziemy w 4 osoby
zespol szczecin-poznan.
co slychac? wypadlem z rytmu i widze nowe nicki w szczecinie
pozdr

[Marcos]

Melduje że wróciłem i znów jestem przeziębiony

Saint: jak Maraton???
Piotr: jak urlop oraz gdzie kupiłeś swojego Authora (chodzi o rower)
Spider: gdzieś ty się chłopie podziewał?? powodzenia we Florenz, jeszcze duzo czasu na trening!!
Karola: co się takiego stało że zamilkłaś
Ula: jak wrócisz to ruck zuck sie odzywaj!!!

[Ula]

hej hej dziasiaj wrocilam z warszawy. bylo rewelacyjnie, tylko ze sie niezle przeziebilam i biegi odstawialm na pare dnie, ale spotykamy sie zgodnie z umowa w ten weekend czyli 4 czy wolicie 5 pazdziernika? puszcza bukowa godziny popoludniowe albo wczesne poranne.

kto i jak woli prosze o uwagi, a potem zadecydujemy demokratycznie czyli jak wiekszosc postanowi tak bedzie.
trzymajcie sie cieplo i pozdrowienia od PSB z Warszawy