XX Jubileuszowy Bieg Niepodległości w Warszawie

[wykastrowany kot]

niezłe bieganie się zapowiada w Warszawie z tego co widać. Ale i u nas w Goleniowie szykuje się mocne 10km. szczególnie za sprawą Olimpijczyków z Rosji i Ukrainy, a także zwycięzcy tegorocznego Poznań Maraton Kenijczyka Kosgei O Mili Open wiele wiele jeszcze nie wiem ale ma być Marcin Lewandowski, wielokrotny zwycięzca Leszek Zblewski, Tomek Szymkowiak.

Pozdrawiam

Pozdrawiam ziomka z Goleniowa!

[justysg]

ja biegne numer startowy odebrany...

a stopy jeszcze niedokonca wyleczone po Maratonie

Do zobaczenia !!

[wojtek]

O ile pamietam , dystans wynosil 11 km ?

[Adam Klein]

Już chyba od trzech lat jest 10.

[mcten]

wyniki będzie śledzić online na stronie http://www.datasport.pl/results/results.php

z tego co widać będzie jeszcze pomiar czasu na 5 km.

Pozdrawiam,
Marcin

[luk.opo]

Bieg należy uznać za udany. To był mój debiut w zawodach. Dobiegłem z czasem 00:53:54 i jestem zadowolony:]. Pochwalcie się swoimi czasami. Pozdrawiam!

[rwJasiu]

ja 39'04'' jak na chodziarza nie jest źle ;)tym bardziej, że treningi dopiero zaczynam.

Ma ktos pełną liste wyników? Jak Ochal, wójcik i reszta

[juniorre]

Witam wszystkich - to mój pierwszy wpis na tym forum.

Przygodę z bieganiem dopiero zaczynam a XX Bieg Niepodległości był moim debiutem na zawodach.

Ukończyłem z czasem 48:16 i jestem bardzo zadowolony, bo jako wersję optymistyczną przed zawodami zakładałem czas 50:00.

Pozdrawiam i mam nadzieję, że zagoszczę na trasach biegowych oraz na tym forum na dłużej.

[wojtal0]

39.46 jak na rocznik 92 nie zle:D:D:Di dostałem nagrode od Legii za to ze dobiegłem trzeci z koszulka Legii haha Niezle :D:D

[Beauty&Beast]

Ma ktos pełną liste wyników? Jak Ochal, wójcik i reszta

Wyniki są już na stronie WOSIR. Rafał był drugi z czasem 30:06, wygrał Henryk Szost, 29:54. Paweł był czwarty.

[wykastrowany kot]

Ma ktos pełną liste wyników? Jak Ochal, wójcik i reszta

Wyniki są już na stronie WOSIR. Rafał był drugi z czasem 30:06, wygrał Henryk Szost, 29:54. Paweł był czwarty.

Henryk Szost przed rokiem wygrał również 10 km w Goleniowie!

[justysg]

witajcie

Dobieglam - czas jakies 53 min. I teraz przezywam troszke i jest mi smutno, ze cos bylo nie tak z moim chipem, bo nie ma mnie na liscie Pozniej zwrocilam uwage, ze mnie pominal Pan stojacy z jakims automacikiem...no chyba ze powinno zarejestrowac po samym przebiegnieciu przez mete.

Ale teraz komentarz. Generalnie to dzisiejsze bieganie nie sprawilo mi wielkiej radochy. W porownianiu np. do Maratonu Warszawskiego.

Z poczatku bardzo ciasno...duzo energii stracilam na przepychanie. A przy Lazienkach czulam sie conajmniej jak na 30 km Maratonu. Chyba zbyt szybko wystartowalam... Tak wiec meczylam sie.

i szok wzdluz Nowego Swiatu. Ludzi bylo strasznie duzo...ale jaka cisza...milczaco przygladali sie....

Na mecie bardzo ciasno - medale - samoobsluga...do uzyskania napoju wrecz nieprzyjemna przepychanka...

Podsumowujac. Trzeba sie wziasc w garsc i wiecej trenowac, bo po Maratonie rzeczywiscie bylo leniwie.

Cel byl ponizej godziny. Zrealizowany, chociaz niezarejestrowany (ups...pewnie mieszcze sie na liscie tych ktorzy nie dobiegli).

Pozdrawiam
Milo bylo wszystkich ponownie zobaczyc!
Justyna

[xir]

Debiut i 47:56. Jestem bardzo zadowolony bo planem było złamanie 50 minut, co jak widac się udało dodam, że jestem roczik 69

[wykastrowany kot]

http://wiadomosci.onet.pl/2682,1860683, ... kalne.html

[Nagor]

Gratulacje dla wszystkich zwycięzców i pokonanych!