Renard chce biegać

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
Awatar użytkownika
Renard
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 24 gru 2002, 22:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Dziękuję za rady, jestem bardzo wdzięczny za odzew w mojej sprawie. Jeszcze nie zaczołem biegać a już się czuję jak maratończyk. Może jeszcze parę rad jak dbać prawidłowo o nogi żeby nie paść ofiarą kontuzji ;-))
GG 5427576
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To bardzo proste . Wystarczy jak przeczytasz wszystko co jest napisane tutaj oraz tutaj
Jak sie uporasz to Ci zrobimy sprawdzian ze zdobytych wiadomosci ;)

(Edited by wojtek at 3:38 am on Dec. 27, 2002)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
BoL
Wyga
Wyga
Posty: 148
Rejestracja: 08 maja 2002, 00:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wodzislaw Sl.

Nieprzeczytany post

Sorki za off topic. Wojtek, co oznaczają te "małe chłopki" przy twoim imieniu z lewej strony?
BoL (GG 1209329)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pytasz o klony ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
BoL
Wyga
Wyga
Posty: 148
Rejestracja: 08 maja 2002, 00:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wodzislaw Sl.

Nieprzeczytany post

Pewnie o klony choc nie jestem pewnien i dlatego pytam ;-)
BoL (GG 1209329)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja je tak nazywam ;)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Renard
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 24 gru 2002, 22:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

ok,wojtek powiedz w końcu co to te klony i jeżeli możesz w jakich butach biegasz i jakie polecasz do 220-300 zł ;-))
GG 5427576
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja to jestem biegacz stary i kupuje za dolary ;)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

:hahaha:


Wojtek. Masz spisaną gdzieś listę swoich powiedzonek ? Założę Twój Fan Club może ?

(Edited by FREDZIO at 6:27 pm on Dec. 27, 2002)
Awatar użytkownika
Renard
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 24 gru 2002, 22:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Wojtek błagam byłem dzisiaj w sklepie i same powyżej 300 zł,może jednak mi coś polecisz???
GG 5427576
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak - wujka w Ameryce . Od biedy moglbym Cie adoptowac ;).

Ja nigdy nie kupuje w rasowych sklepach tylko w cuichlandach takich jak te
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Renard
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 24 gru 2002, 22:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Wojtek ,nie dziękuję, i proszę o polecenie dobrych butów do biegania do 300 zł może być 250 zł (Cushioned)najlepiej firmy Adidas ale nie koniecznie ;-))
GG 5427576
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Renard zajrzyj pod te adresy
http://www.runningtimes.com/shoes/02web/02listbrand.htm
http://www.runningtimes.com/shoes/01web/01listbrand.htm

sam kupowalem buty tydzien temu(mam wysokie sklepienie) zdecydowalem sie na NB 714 (170zl) jako ciekawostke powiem ze podczas 3miejskiego Sobotniego Biegu Porannego:) na 6 osob trojka posiadal wlasnie ten model

aha gdzies na forum jest adres ktory podawal Kledzik,jest to test ktory podaje ew. modele butow,warto zajrzec
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Tu jest post kledzika
Rzeczywiście - New Balance ma przyzwoite ceny.

http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... &topic=210
Awatar użytkownika
lezan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 555
Rejestracja: 20 cze 2001, 04:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Australia

Nieprzeczytany post

Renard, zanim ktos ci poleci model musimy wiedziec pare szczegolow- czy jestes pronator, neutralny czy tez supinator, czy stopa laduje na piecie czy tez na palcach. Zajrzyj do dzialu Sprzet (nie na Forum a na glownej stronie biegania) i przeczytaj tekst Adama o doborze butow  
If God invented marathons to keep people from doing anything more
stupid, triathlon must have taken Him completely by surprise
ODPOWIEDZ