Debiut na półmaratonie 4energy
- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
Dzisiaj był pierwszy trening po półmaratonie (czyli juz trening pod maraton 2009 ). No i wyszedł tydzien leniuchowania! Ledwo zrobiłem 10 km w 50 minut, w oczach już mi ciemniało. Ale nic to, jutro robię 12, trza być twardym.
Tak na marginesie to dzisiaj w Rzeczpospolitej (nie żebym reklamował tę gazetę, przypadkowo wpałda mi w ręcę) był fajny artykuł o amatorskim bieganiu, polecam.
Tak na marginesie to dzisiaj w Rzeczpospolitej (nie żebym reklamował tę gazetę, przypadkowo wpałda mi w ręcę) był fajny artykuł o amatorskim bieganiu, polecam.
- Grozza
- Wyga
- Posty: 136
- Rejestracja: 21 lip 2008, 23:31
- Życiówka na 10k: 00:44:05
- Życiówka w maratonie: 03:45:45
- Lokalizacja: TG
Jacuś postanowiłem trochę poszukać i znalazłem to:
http://www.rp.pl/artykul/196571.html
o tym artykule mówisz ?
Mam pytanie dla uczestników 4energy którzy w sobotę odbierając pakiet startowy badali sobie swoje stopy na stoisku New Balance. Każdy kto z tego skorzystał wpisywał swoje imię i nazwisko oraz emaila a ten koleś z obsługi mówił że przysługuje nam jakaś zniżka. Pamięta ktoś jakieś konkrety z tą zniżką ? Chyba chodziło o sklep internetowy na stronie NB, ale do kiedy ta zniżka jest aktualna i ile jej ma być 10% ?
http://www.rp.pl/artykul/196571.html
o tym artykule mówisz ?
Mam pytanie dla uczestników 4energy którzy w sobotę odbierając pakiet startowy badali sobie swoje stopy na stoisku New Balance. Każdy kto z tego skorzystał wpisywał swoje imię i nazwisko oraz emaila a ten koleś z obsługi mówił że przysługuje nam jakaś zniżka. Pamięta ktoś jakieś konkrety z tą zniżką ? Chyba chodziło o sklep internetowy na stronie NB, ale do kiedy ta zniżka jest aktualna i ile jej ma być 10% ?
- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
Dokładnie Grozza o tym. Niektóre fragmenty to jakbym czytał o sobie
- ssokolow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1810
- Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 4:04:02
- Lokalizacja: Kraków
nie wiem jak z wasza zniżka... pakiet odbierałem w sobotę ale kilka minut przed zamknięciem biura, więc nie było już żadnych atrakcji...
za to w sobotę było -20% na wszystko co nie było dodatkowo przecenione w new balance w Galerii Kazimierz - mi się akurat przydało.. choć to trochę śmieszne że w FIRMOWYM sklepie new balance... jak powiedziałem że chcę buta do biegania rozmiar 44 to Pani powiedziała że ma tylko 1 parę w 1 typie... - akurat mi spasował więc kupiłem... ale to trochę żenujące... nie wiem czy w Krakowie jest choć jeden dobry sklep z butami do biegania...
NB w Galerii Krakowskiej (byłem wcześniej) było trochę lepiej ... (2 modele)... no ale i tak ręce opadają..
za to w sobotę było -20% na wszystko co nie było dodatkowo przecenione w new balance w Galerii Kazimierz - mi się akurat przydało.. choć to trochę śmieszne że w FIRMOWYM sklepie new balance... jak powiedziałem że chcę buta do biegania rozmiar 44 to Pani powiedziała że ma tylko 1 parę w 1 typie... - akurat mi spasował więc kupiłem... ale to trochę żenujące... nie wiem czy w Krakowie jest choć jeden dobry sklep z butami do biegania...
NB w Galerii Krakowskiej (byłem wcześniej) było trochę lepiej ... (2 modele)... no ale i tak ręce opadają..
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Grozza z tego co pamiętam to ten gość coś mówił o zniżkach ale chyba do końca miesiąca.Grozza pisze: Mam pytanie dla uczestników 4energy którzy w sobotę odbierając pakiet startowy badali sobie swoje stopy na stoisku New Balance. Każdy kto z tego skorzystał wpisywał swoje imię i nazwisko oraz emaila a ten koleś z obsługi mówił że przysługuje nam jakaś zniżka. Pamięta ktoś jakieś konkrety z tą zniżką ? Chyba chodziło o sklep internetowy na stronie NB, ale do kiedy ta zniżka jest aktualna i ile jej ma być 10% ?
- Grozza
- Wyga
- Posty: 136
- Rejestracja: 21 lip 2008, 23:31
- Życiówka na 10k: 00:44:05
- Życiówka w maratonie: 03:45:45
- Lokalizacja: TG
Właśnie tak mi się zdawało, że chyba tylko do końca miesiąca. Nic to, nie będę chyba spieszył się z kupnem obuwia na zapas. Może jeszcze natrafię na jakieś fajne wyprzedaże, na razie mam w czym biegać, a teraz jestem na etapie zaopatrywania się w fachową literaturę o bieganiu - na jesienne długie wieczory i na czas przeziębienia, które właśnie mnie dopadło ;P
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ja dziś wreszcie po długich poszukiwaniach kupiłem sobie buty do biegania Asics Cumulus 9 Udało mi się, bo jak się okazało była to ostatnia para. Co do książek biegowych to ja cały czas korzystam z Biegiem przez Życie, i powoli zaczynam sobie układać plan na treningi jesienno-zimowe. Zastanawiam się nad kupnem nowej książki Skarżyńskiego (Maraton), choć w przyszłym roku raczej go nie przebiegnę, ale na przyszłość na pewno się przyda.
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
tez mam te buciki i super sie w nich niega, zrobilem w nich juz ponad 300 km i poza tym ze sa przybrudzone to ich stan mozna okreslic jako idealny
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 252
- Rejestracja: 12 sie 2007, 14:29
Trochę mnie tu nie było a wątek kwitnie . Nie miałam przez kilka dni dostępu do internetu i dopiero dziś zobaczyłam filmiki z 4energy... mi się wydawało, ze gnałam jak strzała, a na filmiku widać ledwo truchcik ...
Co do medali to moje wszystkie cztery (4energy, Jaworzno, Perła Paprocan i Blachownia) narazie trzymam przy łóżku razem z lakierami do paznokci itd, ale szukam dla nich bardziej godnego miejsca .
Pozdrawiam wszystkich przeziębionych (i resztę też )!
Co do medali to moje wszystkie cztery (4energy, Jaworzno, Perła Paprocan i Blachownia) narazie trzymam przy łóżku razem z lakierami do paznokci itd, ale szukam dla nich bardziej godnego miejsca .
Pozdrawiam wszystkich przeziębionych (i resztę też )!
[url=http://runmania.com/rlog/?u=PinUpGirl][img]http://runmania.com/f/f7c2c3e8ea675093ff0011c7b9248496.gif[/img][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 20 paź 2007, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Co do filmików to ja miałem takie samo wrażenie Podczas biegu myślałem, że biegnę niezłym tempem, a jak zobaczyłem to na filmiku to zwątpiłem... tak jakby ktoś to puścił to w zwolnionym tempie Ale cóż, z wyniku jestem zadowolony więc nie ma co narzekać, a tempo? Jak to się mówi telewizja kłamie