-miejsce spotkania parking przy kosciele na Trawkach
-godzina spotkania 18.00
-trasa - jak przed tygodniem czyli Trawki-Zlota Karczma-Dolina Bobrow-Owczarnia-Kamienisko-Wzg.Marii
![:trup:](./images/smilies/trup.gif)
-tempo ~ 5min/km, planowany czas ~2h20
Teraz musze sie wytlumaczyc. Bede w srode na 100% ale prawdopodobnie pobiegne krotszy dystans (max 10-15km w bardzo spokojnym tempie). Powod -lekka kontuzja prawej stopy. Jesli beda jacys chetni zeby sie dolaczyc bedzie fajnie.
Wszystkich biegaczy, ktorzy nie trenowali jeszcze z Grupa Trojmiejska i sa w stanie pobiec na takim dystansie bardzo goraco zapraszamy.