kiedy zaczynaliście
-
kotowoz
- Rozgrzewający Się
- Posty: 22
- Rejestracja: 06 maja 2008, 08:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Teresin/Sochaczew
28 znaczy sie teraz, rok i 2 lata temu zaczynalem ale checi starczylo na kilka tygodni moze 2 miechy, TERAZ NIE ODPUSZCZE
Test coopera : SLABY !!!
Plan 10-cio tygodniowy 3 tydzien
Plan 10-cio tygodniowy 3 tydzien
-
michalsyn17
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 21 maja 2008, 09:29
a mam kolejne pytanie, jesli mam 17 lat to jestem w jakiej kategorii -Junior młodszy?? I do kiedy?? ja robie na 1000m 2:36, biegam 8 miesiecy
-
Arcasto
- Wyga
- Posty: 67
- Rejestracja: 10 wrz 2006, 21:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Ja już ponad dwa lata sobie biegam, a dopiero teraz zakupiłem sobie buty do tego sportu przeznaczone no i po ponad miesiącu biegania w nich nie mam już pojęcia jak kiedyś dawałem radę biegać w zwykłych "adidasach" 
.
."Becouse life is not about how hard you can hit, it's about how hard you can get hit and keep moving forward..."
-
vrs
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 309
- Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: WWa
27 i jak mówią o mnie moi koledzy w pracy "od tej pory gdzie tylko szedłem tam biegłem" 
Michał
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...