POMOCY!

[wysek]

Niedlugo zamiast forum biegania.pl bedziemy mieli forum bravogirl.pl xDDD

[PinUpGirl]

Zejdzie z dziewczyny...

OK teraz kto mi powie jak usunąć ten mój temacik i w ogóle jak będę mieć zapytanko to napiszę nowe.

Jeśli będziesz miała jeszcze jakieś pytania to nie zakładaj nowego tematu ale pisz w tym jeśli nie znajdziesz wcześniej odpowiedzi na forum.

O! już mam. Ludzie! Jadę w następną sobotę po buty do biegów. Czy opłaca się kupować takie z różnymi duperelami jak np. Jakieś wywietrzniki, amortyzatory, pochłaniacze wilgoci itp. Czy wystarczą wygodne i z twardą podeszwą. Jakie kupić by nie mieć kontuzji???

Na początek wystarczą zwykłe wygodne z dobrą amortyzacją (moim skromnym zdaniem).

[rabarbarka_16]

Kupiłam buciki, ale już mi się podeszwa zciera. Kurde, pieniądze wyrzucone w błoto

[rabarbarka_16]

A takie .ładne były, z koroną....

[wysek]

Z jaka korona? Mozna po polsku ? :D Chodzi Ci o znaczek korony narysowany na bucie xD? Jak tak to ..

[Browser]

a Co to za buty? jaka firma i model mozes pokazać? napisać?

[Nipponson86]

"A takie .ładne były, z koroną...." .No comments...

[rabarbarka_16]

Firma?- Deichman. Tylko teraz nie wiem, czy to przez buty, czy przez to moje specyficzne bieganie. Normalnie jak biegnę, to (przynajmniej inni tak uważają) że śmiesznie ustawiam stopę przy lądowaniu. A jak ktoś stoi dalej to może sobie pomyśleć, że w ogóle nie podnoszę nóg.
Ja uważam, że biegam zupełnie normalnie, a te buty to zwyczajne badziewie.

[pinky]

Koleżanko, zainwestuj w jakies buty tylko do biegania. Jeśli nie masz wystarczająco dużo kasy żeby kupić takie buty o jakich wspominaja znawcy na tym forum, kup sobie zwyczajne ale do biegania. I wcale nie muszą to być jakies super firmówki z bieżacego sezonu. W sklepie sportowym pełno jest takich butów. Jeśli spytasz sprzedawce na 100% Ci poradzi. Ja np kupiłam model z zeszłego sezonu. Owszem, lepiej by było gdyby były w różowe serduszka... Ale nie o piękno tu chodzi a o Twoje zdrowe nogi! Ważne jest żeby były dobre i żebyś nie zrobiła sobie krzywdy. I nie patrz na to czy są ładne czy nie! Z własnego doświadczenia wiem, że większość nie nalezy do cudnych. I rozumierm że mogłas wybrać z korona bo akurat te Ci sie podobały. Osobiście uważam że w Daichmann można sobie kupić ładne sandałki ale nie buty do biegów.

[michalsyn17]

Witam. Za 2 miesiace skoncze 17 lat. Biegam od 8 miesiecy. Moj czas na 1 km. na tartanie to 2:37 . I mam pytanie czy z takim czsem miałbym szanse dostac sie na mistrzostwa Polski??

[wysek]

Witam. Za 2 miesiace skoncze 17 lat. Biegam od 8 miesiecy. Moj czas na 1 km. na tartanie to 2:37 . I mam pytanie czy z takim czsem miałbym szanse dostac sie na mistrzostwa Polski??

W Twoim wieku nie biega sie 1000m na MP. Za to biega sie 800m/1500m. Zeby dostac sie na MP musisz wypelnic minimum, ktore znajdziesz na pzla.pl

[sredniak]

słodycze to najprostszy sposob na zaopatrzenie sie w zbedny tluszczyk wiec polecam jednak powstrzymywac sie od nichi zastapic je owocami, tez sa slodkie i przy tym zdrowe.na odchudzanie polecam djete jabłkową i biegaj regularnie to na pewno zobaczysz efekty, pozdrawiam

[sredniak]

to niezly czas jak na taki staz treningowy.sproboj swoich sil na 1500, powodzenia

[michalsyn17]

Dzieki za odpowiedz. a mam kolejne pytanie, jesli mam 17 lat to jestem w jakiej kategorii -Junior młodszy?? I do kiedy??

[rabarbarka_16]

Pinky! Dzięki, że mnie (jako jedyna) rozumiesz:)
Witam kolegę "Juniora młodszego".