SBBP (3)

[grubcio]

joy - wow, wielkie wow

[Leszek Gwiazdowski]

Czy byliby chętni dziś o godzinie 19.00  na 10 km z Opalenia ??? Pewnie bardziej sucho niż na Łosiowych.

Ola, Leszek i Mariusz - "Młody"

[joycat]

Ja nie dam rady. Muszê siê dzisiaj sprê¿aæ z bieganiem, wiêc bêdê blisko domu, na £osiowych. Pewnie mniej wiêcej o 18.30 wyruszê z WAT.
Zdam jutro relacjê, jak wygl±da ¶cie¿ka, czy ju¿ trochê obesch³a.

[grubcio]

Quote: from Leszek Gwiazdowski on 2:57 pm on July 8, 2003
Czy byliby chętni dziś o godzinie 19.00  na 10 km z Opalenia ??? Pewnie bardziej sucho niż na Łosiowych.

Ola, Leszek i Mariusz - "Młody"

dla nas byloby to idealne!!
a czy podrzucicie deckarda?

[joycat]

No i jak Wam posz³o wczoraj w Opaleniu?

Bo po £osiowych biega³a wczoraj silna ekipa w sk³adzie: Kociemba, Przemek, joycat. A na WAT spotkali¶my kolegê Padre.
£osiowe mo¿na ju¿ przebyæ such± stop±.

Czy dzisiaj kto¶ bêdzie na WAT? Bo ja bêdê, w planie 11-12 km.

[Leszek Gwiazdowski]

Na Opaleniu było bardzo fajnie - 11 km crosu.
Wracając na lotnisku około 20.20 widzieliśmy Kociembe i Przemka jak stali i poważnie dyskutowali.
Nie wiem czy się wybiore dziś ( o której będziesz? ), ale jutro na pewno o 19.00 będę.

Pozdrawiam

Leszek

[joycat]

Dzi¶ bêdê jak zwykle, 18:30-19:00.

[Leszek Gwiazdowski]

A o której startujesz ?

Leszek

(Edited by Leszek Gwiazdowski at 9:20 am on July 9, 2003)

[joycat]

Ja dzisiaj mogê rozporz±dzaæ swoim czasem rozrzutnie. O której powiesz, o tej siê umówimy. Jak bardziej pasuje Ci.

[Leszek Gwiazdowski]

Joycat - Co powiesz na dziś 18.30 ?

Leszek

[joycat]

OK, bêdê o 18:30 na WAT.

Do zobaczenia!

[Deck]

pozdrowienia dla wszystkich SBBP- owiczow ze Strbskiego Plesa. W ta sobote jeszcze odpuszczam ale w przyszla postaram sie byc. Dawno mnie nie bylo na forum, a tymczasem tyle sie tu dzieje, ze bede musial chyba ze 2 tyg. brnac przez watki.

Panie i Panowie, co tu sa za tereny do biegania to sie filozofom nie snilo. Jak ktos chce robic trening silowy lub jakis inny to tutaj. Nie jest drogo ale rewelacyjnie, no i ta wysokosc 1355m npm.

[Adam Klein]

No a trasy ładne? Jakos oznakowane? Rowerzyści-spacerowicze tam mogą jeździć ?

[Pebe]

Deck, jak jesteś w Szczyrbskim Plesie, to nie trać czasu
na bieganie naokoło jeziora tylko bierz plecak i zasuwaj na Krywań albo ostatecznie na Rysy, no, w każdym razie ja bym tak zrobił.

[Deck]

No juz jestem w Wawie.

Fredzio- trasy ladne, na rower gorski nawet nawet ale momentami moze byc troche wiecej potu

Pebe- dookola jeziorka biegalem, ale na Rysy tez wbieglem i zbieglem w ramach jednego z treningow, zajelo mi to troche ponad 3h (w te i z powrotem), zawodnicy zrobili to samo w 2.40 z 30min przerwa na Rysach (ja mialem 15min).

A teraz ciekawostka, ktora mnie troche zatkala: byl tam zawodnik, 21 lat, z tetnem max. 220! i progiem mleczanowym przy tetnie 197! Doginal jak maly samochodzil :uuusmiech: