Bieg na Śnieżkę

[RobertD]

Witam szanownych forumowiczów.
Czy wyżej wymieniony bieg jeszcze się odbywa? Ktoś z biegania startuje w tym roku?

[mesz]

Impreza jest 14 lipca. Ja startuje.

[nasdak]

A jak biegnie trasa jest jakaś stronka??

[MaciekS]

Witam.

Bieg najprawdopodobniej się odbędzie. Na oficjalnej stronie Karpacza nie ma więcej informacji prócz dnia i godziny startu. Nie wiem czy można mnie określić ' z biegania', ale zamierzam wystartować również i w tym roku.

Teraz czeka mnie niestety pełen dystans - 10 km. Wcześniej łapałem się jeszcze na 8.

Pozdrawiam-Maciek.

[Jarek Gniewek]

Inna ciekawa impreza w Karpaczu jest bieg pt: "Lawina" - 21 wrzesnia.
Zeby bylo smieszniej bieg jest ze Snieżki czyli biegniemy w dół...

[nasdak]

No to kolana wysiadają

[Jarek Gniewek]

Przy dobrym przygotowaniu nic Ci nie grozi.

[MaciekS]

Zejście/zbiegnięcie po tych wielkich kamolach będzie niebiezpieczym wyczynem.

W końcu został podany regulamin XIII Śnieżka Run. Znajduje się on na stronie miasta Karpacz w zakładce imprezy.

Chipy, nowy sponsor - z pewnością lepsze oznakowanie trasy. Zapowiada się ciekawie.

[Jarek Gniewek]

Nikt nie mówił ze bedzie lekko. BG to extremalna dyscyplina
O zbiegach jest troche tutaj http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=541
3 najwazniejsze sprawy to:
! trening (wraz ze stretchingiem) - przygotowanie fizyczne i mentalne
! odzywianie - składniki wspomagajace regeneracje przede wszytskim stawów
! odpowiedni sprzet - czyli obuwie trzymajace nawierzchni majaca dobra amortyzacje

[Kowal Karpacz]

Witam. W tym roku pierwszy raz będę uczestniczył w ``Biegu na Śnieżkę``. Ponieważ w informacjach na stronie www.karpacz.pl nie moge znaleźć informacji, zapytuje Was. Czy na trasie są zlokalizowane jakieś bufety? Jeśli tak, to gdzie są ewentualnie zlokalizowane?
Pozdrawiam i zapraszam do Karpacza

[MaciekS]

W tamtym roku był jeden. Bufet.. hm.. chłopak podający wodę. Miał jej mało, 2 czy trzy butelki 5 litrowe. Zlokalizowane to było przy tym duzył żółtym schronisku, rozwidelniu albo schodami na szczyt, albo 'ślimakiem'.

[Kowal Karpacz]

Dzięki! Czyli wszystko jasne, biegne z pleckiem z wodą. Lepiej podzwigać te 2 kg więcej a mieć wody pod dostatkiem zwłaszacza jeśli będzie ciepło.

[mesz]

W zeszym roku biegłem z nerką i wypiłem może pół butelki 0,5 L. Temperatura wynosiła około 25 C (dokładnie nie wiem ale było na tyle ciepło by się spocić przed startem). Ponad linią lasu powiewało i tam było przyjemnie - w lesie duchota i skwar.
Na szczycie był punkt z wodą, zresztą tam już można sobie coś samemu kupić.

[pinky]

Czytam... czytam... i jedyne co mi przyszło do głowy to szacunek Panowie - twardziele z Was Nawet nie umiem sobie tego wyobrazić. Raz widziałam w Tatrach faceta który szykował się do biegu szerpów - wielki plecak z kilkoma skrzynkami piwska dźwigał na górę biegnąć!

[mesz]

Czytam... czytam... i jedyne co mi przyszło do głowy to szacunek Panowie - twardziele z Was Nawet nie umiem sobie tego wyobrazić. Raz widziałam w Tatrach faceta który szykował się do biegu szerpów - wielki plecak z kilkoma skrzynkami piwska dźwigał na górę biegnąć!

A propos. Na Śnieżkę wbiegali bracia Uciechowscy - kolejarze i ubrani w pełny strój konduktora (czarne półbuty!) i GREG - chłopak biegający w normalnym mundurze WP w butach wojskowych...