
Grubasy - tylko dla Was
- Andrzej Szymański
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 01 kwie 2008, 21:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kędzierzyn- Koźle
- Kontakt:
Ludzie! Toć z was już mistrzowie swiata są. Gdzie tam nam, truchtaczom do Was! No i ten wątek jakby zaczyna nas coraz mniej dotyczyć.... 

andy
- Andrzej Szymański
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 01 kwie 2008, 21:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kędzierzyn- Koźle
- Kontakt:
No to stary, gratuluję! Ja Cię tak doceniam, że aż sam wpadam w kompleksy, jak widzisz




andy
-
- Stary Wyga
- Posty: 213
- Rejestracja: 19 wrz 2007, 11:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wa-wa
Ja też mam powyżej 25, prawie 28. Naprawdę nieźle sobie tam na obczyźnie pobiegujesz. Eliza wielką biegaczką jest (nie w sensie BMIelizakop pisze:Przepraszam. Ja też mam parę kilogramów do zrzucenia. Nie wiem czy mam się chwalic ile, ale na pewno kwalifikuję się do grubasów. BMI powyżej 25. ups...

P.S. Jak chcesz żeby Twoja runmania wyświetlała się pod każdym postem musisz w profilu bieganie.pl wkleić w podpisie stopkę z runmani. Wtedy będziemy Cię lepiej pilnować

[url=http://runmania.com/rlog/?u=-lisio-][img]http://runmania.com/f/af7d2d3ee37f231c2dc1c7cdf67f4d04.gif[/img][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 710
- Rejestracja: 26 gru 2007, 09:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Co tu taka cisza? Wszyscy pozrzucali tłuszcz i przenieśli się do działu "Trening"?
Na podtrzymanie zapodaję krótki meldunek:
Minęło 6 miesięcy, spadło 17 kg, ubyło w pasie jakieś 12-15 cm.
Półmaraton na przyszłą wiosnę juz prawie pewny, a może i cały maraton na przyszłą jesień.

Na podtrzymanie zapodaję krótki meldunek:
Minęło 6 miesięcy, spadło 17 kg, ubyło w pasie jakieś 12-15 cm.
Półmaraton na przyszłą wiosnę juz prawie pewny, a może i cały maraton na przyszłą jesień.



- JarStary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 927
- Rejestracja: 14 lis 2006, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skierniewice
Brawo Ruh hożuf - tRUCHt 0 to zdrowie (kryptoreklama
)
Tak trzymaj.
Ja pobiegnę teraz w Łodzi maraton mam nadzieję Herflick się pojawi na trasie i doda mi otuchy na 34 km
Pozdrawiam truchtając

Tak trzymaj.
Ja pobiegnę teraz w Łodzi maraton mam nadzieję Herflick się pojawi na trasie i doda mi otuchy na 34 km

Pozdrawiam truchtając
Chwalę Boga każdym przebiegniętym metrem
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!
-
- Wyga
- Posty: 91
- Rejestracja: 03 kwie 2008, 22:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: się biorą dzieci?
waga pomalu spada, narazie ubyło 9 kilo
, forma też wzrasta (już sie nie mecze jak wchodze do tesciow na 2 piętro
, a to dopiero 6 tydzien planu, ale za to duzo wiecej owoców, mało słodyczy i posiłków po 18, za to bieganie rano przed pracą


- monika807
- Rozgrzewający Się
- Posty: 18
- Rejestracja: 14 kwie 2008, 01:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z doskoku
Ale mnie długo tu nie było. Ale ja już Was nie opuszczę. Biegam dalej tak jak biegałam czyli w okolicy 8 - 9 km na dzień. Muszę sobie zrobić ten pasek pokazujący przebiegnięte km. Dziś zakupiłam sobie spodenki z neoprenu. Jutro pierwszy raz je zakładam do biegania. Hurrrra. A i jeszcze jeden bardzo ważny zakup zrobiłam: czapeczka z daszkiem. Słonko tak świeci gdy biegam, że boję się o swoje czółko. A teraz idę spać, by wstać wcześnie (tj przed 8) i wyjść biegać. papapapapa.
P.s Pozdrawiam Elizakop (hehe my się znamy z innego forum
)
P.s Pozdrawiam Elizakop (hehe my się znamy z innego forum

[url=http://runmania.com/rlog/?u=monika807][img]http://runmania.com/f/f4d43ff6bcd458ae53cfc1a48b88ec3c.gif[/img][/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 433
- Rejestracja: 16 mar 2008, 20:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Bieganie i doda kończy sie wykiniekm u ortodonty z wstawieniam dodzie nowego uzębienia. przeciezjak ona by zrobiłą tabate to by wygladała jak po 12 rundach na ringu i to nie koniecznie ze zmecznei czy spocenia XD
gg 3305061
- Herflick
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 274
- Rejestracja: 11 cze 2007, 11:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
- JarStary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 927
- Rejestracja: 14 lis 2006, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skierniewice
O to SUPER!!!
W sobotę przyjadę odebrać pakiet startowy będę potrzebował wsparcia by trafić do Manufaktury
.
Doda biega ale z castingu na casting
Pozdrawiam jeszcze w Warszawie.
W sobotę przyjadę odebrać pakiet startowy będę potrzebował wsparcia by trafić do Manufaktury

Doda biega ale z castingu na casting

Pozdrawiam jeszcze w Warszawie.
Chwalę Boga każdym przebiegniętym metrem
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!