Podbiegi - gdzie? [Warszawa Bielany]

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
kubol
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 01 kwie 2008, 17:14

Nieprzeczytany post

Witam forumowiczow [szurniecie noga].
czy jakas dobra biegowa dusza moglaby podpowiedziec poczatkujacemu gdzie biegac podbiegi w okolicy warszawskich bielan? czy w lasku bielanskim jakies wzniesienie znajde? bo na mlocinach plasko jak na stole.
z gory dzieki za podpowiedzi.
pozdrawiam
k
PKO
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pomiedzy Laskiem Bielanskim a obiektami Hutnika jest gorka . Slepy by zauwazyl .
Czy mam dac link do fotek ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
kubol
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 01 kwie 2008, 17:14

Nieprzeczytany post

wojtek pisze:Czy mam dac link do fotek ?
slepy nie jestem, moze dam rade bez linka.
dzieki za sugestie - poszukam
Tomek Michałowski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1320
Rejestracja: 13 sty 2008, 13:02

Nieprzeczytany post

w Lasku Bielańskim znajdziesz łatwo górki , jest tam dolina Potoku Bielańskiego, więc musi być też górka , zacznij od strony Kościoła w stronę Marymonckiej, zobaczysz pewnie też śmigających mountain bike'erów a oni górki lubią
Tomek
Awatar użytkownika
salezian
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 09 gru 2007, 08:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Witam
Również miałbym ochotę tam pobiegać. Niestety nie znam tych rejonów zupełnie. Jak najwygodniej jest tam zaparkować ??? Macie może gdzieś opisy przykładowych tras ???
kubol
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 01 kwie 2008, 17:14

Nieprzeczytany post

gdzie parkowac to nie wiem, bo ja tam dotruchtuje, ale mysle ze gdziekolwiek przyparkujesz przy lasku bedzie ok
Awatar użytkownika
Nagor
Ekspert/Trener
Posty: 3438
Rejestracja: 09 paź 2007, 17:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Parkować najlepiej w okolicy AWF. Sam parking AWF-u jest płatny, ale po drugiej stronie Marymonckiej zawsze znajdzie sie miejsce, jak nie przy samej Marymonckiej, to w okolicznych uliczkach. Przebiega sie przez teren AWF i już się jest w lasku Bielańskim.

Można też pojechać Marymoncką bardziej na północ i skręcić w stronę UKSW, ale nie wiem, czy tam jest ogólnodostępny parking. Kiedyś nie było żadnego szlabanu. Poza tym jak jest msza, to ludzie parkują gdzie bądź.

W lasku Bielańskim górek jest masa. Poza tym mamy propozycję, może ktoś zechce skorzystać. Ponieważ redakcja spotyka się w ten weekend w Wwie, większość z nas będzie w sobotę o 8 rano na SBBP, czyli pod szlabanem od strony Podleśnej. Tam też można zaparkować, na samej Podleśnej lub w uliczkach. Ja sam mam ochotę pobiegać po górkach i z przyjemnościa pokażę najlepszy podbieg. Jest taki jeden, ok 120m, po lekki piasku, im wyżej, tym bardziej stromy, a po podbiegu można jeszcze przebiec 40m po plaskim na rozprostowanie nóg.

W lasku jest tez świetna pętla crossowa 2km, kto nie zna, może poznać w sobotę. Ja prawdopodobnie będę biegał właśnie na niej, a ten podbieg jest częścia pętli.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Fajny podbieg jest w Parku Żeromskiego przy Placu Wilsona.
Awatar użytkownika
salezian
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 09 gru 2007, 08:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kurcze ja bym chętnie poznał tą pętelkę do crossu. Niestety w niedzielę biegnę w Poznaniu i raczej w sobotę chciałbym zrobić delikatny trening. Czy istnieje możliwość poznania tej pętli za 2 lub 3 tygodnie ?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Praktycznie sa tam 2 petelki .
Jedna lagodna - od szlabanu a druga z ostrzejszymi podbiegami , blizej tylnej furtki AWF
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Tomek Michałowski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1320
Rejestracja: 13 sty 2008, 13:02

Nieprzeczytany post

od strony Podleśnej przy szlabanie są 2 sympatyczne zatoczki do zaparkowania, wychodzisz z auta, 20 metrów i biegniesz już w Bielańskim
jest tam również fajna pętla na 5km , z różnym profilem trasy, na kross aktywny jest git
Tomek
Awatar użytkownika
lejek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 12 wrz 2007, 09:17
Życiówka na 10k: 45:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Cześć,

podepnę się pod temat. Czy moglibyście poradzić gdzie są jakieś fajne podbiegi w okolicach Pola Mokotowskiego? Gdzie w pobliżu zerkam to płasko niestety;-(.


Pozdrawiam,
Lejek
vrs
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 309
Rejestracja: 22 maja 2008, 09:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: WWa

Nieprzeczytany post

Tak "średnio w pobliżu" to są w Łazienkach i okolicach
Michał

10km 58'03'' - 2009-10-04 -> 52'01'' - 2009-11-11
Teraz dopiero się zacznie...
Jedrzej1976
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 22 lut 2016, 18:26
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A gdzie podbiegi ćwiczyć na Ursusie. Ma ktoś pomysł?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ