Mazowiecki Park Krajobrazowy
- henley
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 420
- Rejestracja: 12 maja 2007, 23:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Marysin Wawerski
Andrzej i ja meldujemy się jutro na trasie Biegów Górskich w Falenicy (1 bieg) o 11.00. W związku z tym nie będziemy o 9.00 przy szlabanie.
pzdr
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Gratuluję wszystkim startującym dziś w Biegu Górskim w Falenicy, a szczególnie debiutującemu Andrzejowi !
Jutro jest bardzo ważny bieg Orkiestry. Krótki, ale szczególny i my też się wybieramy. Mamy zamiar dobiec do startu i po biegu wrócić biegiem do domu. Gerard będziesz, czy mamy się za Tobą rozglądać?
Deck, a Ty nie pobiegłbyś z nami? Możemy dobiec do Kinowej i potem prosto do Centrum (w centrum coraz trudniej z parkowaniem )
Jutro jest bardzo ważny bieg Orkiestry. Krótki, ale szczególny i my też się wybieramy. Mamy zamiar dobiec do startu i po biegu wrócić biegiem do domu. Gerard będziesz, czy mamy się za Tobą rozglądać?
Deck, a Ty nie pobiegłbyś z nami? Możemy dobiec do Kinowej i potem prosto do Centrum (w centrum coraz trudniej z parkowaniem )
Pozdrawiam,
Darek
Darek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Napiszcie trochę więcej, jak wam poszło w Falenicy.
Co do jutra, to niestety nie będzie mnie, choć bardzo bym chciał. Żona ma jutro zajęcia na uczelni i mam dzieciaki pod opieką cały dzień.
Ale pomyślcie o mnie przez chwilę podczas biegu.
Co do jutra, to niestety nie będzie mnie, choć bardzo bym chciał. Żona ma jutro zajęcia na uczelni i mam dzieciaki pod opieką cały dzień.
Ale pomyślcie o mnie przez chwilę podczas biegu.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- Renata
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 677
- Rejestracja: 08 paź 2007, 17:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Wczoraj w Falenicy biegli: duet Asia z Adamem - pierwszy raz w życiu na tej trasie, waleczny Deck, bojowo nastawieni henley i Andrzej (debiut!) oraz Piotrek-Marysin i ledwo żywa pod koniec Renata, która dała się wyprzedzić na trasie dwóm dziewczynom (oj, dużo pracy jeszcze trzeba włożyć w to bieganie po górkach). Darek fotografował przebieg imprezy i dopingował biegnącym.
Wyników jeszcze nie ma, ale mają być wkrótce tutaj.
Gerard będziemy o Tobie myśleć w czasie biegu WOŚP, a za Decka obiecaliśmy pobiec 4 km spod Pałacu.
Wyników jeszcze nie ma, ale mają być wkrótce tutaj.
Gerard będziemy o Tobie myśleć w czasie biegu WOŚP, a za Decka obiecaliśmy pobiec 4 km spod Pałacu.
Pozdrawiam,
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
Renata
http://renataidarek.blogspot.com/
-
- Dyskutant
- Posty: 48
- Rejestracja: 13 paź 2007, 19:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocław
Gratulacje z okazji Falenicy.
Ale koszulki macie fajne z WOŚPu. Trochę Wam ich zazdroszczę. Niestety ja jak zwykle sobotę i niedzielę mam zajęte. Ale wczoraj w nocy mieliście (Renata i Darek) koncert pod oknami - LIVE. Akurat sobie biegałem koło Was i w tej mgle starałem się znaleźć żródło dobiegającej muzyki.
Pozdrawiam.
Ale koszulki macie fajne z WOŚPu. Trochę Wam ich zazdroszczę. Niestety ja jak zwykle sobotę i niedzielę mam zajęte. Ale wczoraj w nocy mieliście (Renata i Darek) koncert pod oknami - LIVE. Akurat sobie biegałem koło Was i w tej mgle starałem się znaleźć żródło dobiegającej muzyki.
Pozdrawiam.
- Deck
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 1269
- Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dziękiRenata pisze:a za Decka obiecaliśmy pobiec 4 km spod Pałacu.
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
W najbliższą sobotę spodziewamy się wizyty elitarnej, znanej wszystkim w Polsce i na świecie, grupy Łosi. O tym będą pisały gazety, wyruszają z kolebki rzadko widzianego łosia, z bagnistej części Warszawy, na styku z Puszczą Kampinoską. Ale nie ma się czego obawiać, to w pełni cywilizowani biegacze, tacy sami jak my. (prawdopodobna liczba wizytujących Łosi to 2)
Tacy ważni goście powinni nas zmobilizować do wysokiej frekwencji. Bardzo proszę ubrać się w najlepsze ciuchy biegowe, wyprane i pachnące. Jak zwykle będziemy robić zdjęcie, świat powinien zobaczyć nas w najlepszej formie. Dystans będzie niewielki, tak około 5-6 km, żeby gości nie zmęczyć, no i w niedzielę Wielkie Bieganie na Bielanach.
Kto z Was biegnie 5, a kto 10 km na Chomiczówce? Ja jak zwykle znalazłem wymówkę i nie biegnę, robię za to zdjęcia.
Tacy ważni goście powinni nas zmobilizować do wysokiej frekwencji. Bardzo proszę ubrać się w najlepsze ciuchy biegowe, wyprane i pachnące. Jak zwykle będziemy robić zdjęcie, świat powinien zobaczyć nas w najlepszej formie. Dystans będzie niewielki, tak około 5-6 km, żeby gości nie zmęczyć, no i w niedzielę Wielkie Bieganie na Bielanach.
Kto z Was biegnie 5, a kto 10 km na Chomiczówce? Ja jak zwykle znalazłem wymówkę i nie biegnę, robię za to zdjęcia.
Pozdrawiam,
Darek
Darek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Ja przepraszam, ale nie chwytam Mam nadzieję, że nikogo nie obrażam?W najbliższą sobotę spodziewamy się wizyty elitarnej, znanej wszystkim w Polsce i na świecie, grupy Łosi.
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Gerard, to nie są Łosie do chwytania, tylko łosie biegające a tak zupełnie poważnie to Łosiami nazywamy zaprzyjaźnioną grupę biegaczy, która spotyka się na bieganie na "Łosiowych Błotach" na Bemowie. Tutaj jest więcej o Łosiach
Pozdrawiam,
Darek
Darek
- henley
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 420
- Rejestracja: 12 maja 2007, 23:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Marysin Wawerski
Walczę z przeziębieniem ale mam nadzieję ,że do soboty postawię się na nogi.
pzdr
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
- Deck
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 1269
- Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Ja niestety, muszę sobie w tym roku Chomiczówkę odpuścić
Również istneje duże prawdopodobieństwo, że pod szlabanem mnie nie będzie (
Również istneje duże prawdopodobieństwo, że pod szlabanem mnie nie będzie (
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
Ja jestem dobrej myśli, stawiajcie się na nogi, myślcie pozytywnie, ale nic na siłę.
Pozdrawiam,
Darek
Darek
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 278
- Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Gocławek
Darek,
nie zamierzałem chwytać ł(Ł)osi, tylko po prostu nie kumałem ( i nie mów, że to normalne, bo nie jestem żabą )
A żarty na bok - sądząc po stanie mojego przeziębienia (taki nowy nabytek od dwóch dni), jutrzejsze bieganie stoi pod znakiem zapytania
nie zamierzałem chwytać ł(Ł)osi, tylko po prostu nie kumałem ( i nie mów, że to normalne, bo nie jestem żabą )
A żarty na bok - sądząc po stanie mojego przeziębienia (taki nowy nabytek od dwóch dni), jutrzejsze bieganie stoi pod znakiem zapytania
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Pozdrawiam,
Gerard
- darek284
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 748
- Rejestracja: 23 kwie 2004, 11:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa-Gocław
- Kontakt:
No cóż, Łosie nie przyjechały, ale my (Renata, Jacek, Michał i ja) biegaliśmy.
Jak zwykle było bardzo fajnie, mimo deszczu. Michał opowiadał o bunkrach, które właśnie odkrył, obiecał, że nas tam kiedyś zabierze.
A w najbliższą sobotę kolejna Falenica, pogoda raczej się nie zmieni. Zobaczymy jak nam pójdzie tym razem. Wy będziecie biegać, a ja robić lepsze zdjęcia, mam nadzieję
Jak zwykle było bardzo fajnie, mimo deszczu. Michał opowiadał o bunkrach, które właśnie odkrył, obiecał, że nas tam kiedyś zabierze.
A w najbliższą sobotę kolejna Falenica, pogoda raczej się nie zmieni. Zobaczymy jak nam pójdzie tym razem. Wy będziecie biegać, a ja robić lepsze zdjęcia, mam nadzieję
Pozdrawiam,
Darek
Darek
- PiotrekMarysin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1143
- Rejestracja: 21 lip 2006, 13:15
Gratuluję udanego startu Renacie i Jackowi oraz wspaniale debiutującemu Andrzejowi.
Mocno się zastanawiam nad startem w Falenicy, choć jak znam siebie to pobiegnę. Powodem wahania jest ujawnione wczoraj u ortopedy pęknięcie kostki śródstopia i palca w mojej lewej nodze. Nie przeszkadza mi to jednak ani chodzić ani biegać co sprawdziłem na Chomiczówce, gdzie mój organizm dał mi jednak nauczkę. Pokazał mi, że nie mam już 20 lat i bieganie następnego dnia po ostrym imprezowaniu do 3 nad ranem nie jest już dla mnie.
Jacku, możemy się śmiało umawiać na wieczorne bieganie po lesie. Mam już swoje oczko
Mocno się zastanawiam nad startem w Falenicy, choć jak znam siebie to pobiegnę. Powodem wahania jest ujawnione wczoraj u ortopedy pęknięcie kostki śródstopia i palca w mojej lewej nodze. Nie przeszkadza mi to jednak ani chodzić ani biegać co sprawdziłem na Chomiczówce, gdzie mój organizm dał mi jednak nauczkę. Pokazał mi, że nie mam już 20 lat i bieganie następnego dnia po ostrym imprezowaniu do 3 nad ranem nie jest już dla mnie.
Jacku, możemy się śmiało umawiać na wieczorne bieganie po lesie. Mam już swoje oczko
[url=http://team.entre.pl]ENTRE.PL TEAM[/url]