I Południowo Praska Dycha, 15 grudnia
Wyglada na to, ze mi poszlo troche lepiej niz sadzilem. Nastepne 10 km bede juz celowal w 45 minut.
- rybull
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
- Kontakt:
ja tez nastepnym razem urywam chociaz te 55 s
ale latwo nie bedzie

ale latwo nie bedzie
my dream is to fly over the rainbow so high
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
A zdjecia sa tutaj
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/polud ... index.html
I tutaj
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/polud ... index.html
Enojy!
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/polud ... index.html
I tutaj
http://www.maratonczyk.pl/Galeria/polud ... index.html
Enojy!
- rybull
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
- Kontakt:
dzieki za linki
ale mnie obfotografowali
ale mnie obfotografowali

my dream is to fly over the rainbow so high
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
- rybull
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
- Kontakt:
a czy kiedys pojawia sie oficjalne wyniki?
my dream is to fly over the rainbow so high
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
- henley
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 420
- Rejestracja: 12 maja 2007, 23:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Marysin Wawerski
Jaki czas zrobiłeś?rybull pisze:ja tez nastepnym razem urywam chociaz te 55 s![]()
ale latwo nie bedzie
pzdr
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
henley
,,Nie ma litości, zakładników nie bierzemy..."
- rybull
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
- Kontakt:
44:55
mysle, ze wynik niezly jak na 1,5 miesiaca biegania
mysle, ze wynik niezly jak na 1,5 miesiaca biegania
my dream is to fly over the rainbow so high
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
-
- Stary Wyga
- Posty: 213
- Rejestracja: 19 wrz 2007, 11:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wa-wa
Według mnie to świetny nawet. Wynik <45' /10 km dla mnie na razie tylko w sferze marzeń. Ale Ty już pewnie parę lat na rowerku doginasz co?rybull pisze:44:55
mysle, ze wynik niezly jak na 1,5 miesiaca biegania
[url=http://runmania.com/rlog/?u=-lisio-][img]http://runmania.com/f/af7d2d3ee37f231c2dc1c7cdf67f4d04.gif[/img][/url]
- rybull
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 07 paź 2007, 13:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Srodmiescie
- Kontakt:
dziekuje za komplement-lisio- pisze: Według mnie to świetny nawet. Wynik <45' /10 km dla mnie na razie tylko w sferze marzeń. Ale Ty już pewnie parę lat na rowerku doginasz co?

na rowerze jezdze od 6 lat i z kazdym rokiem coraz wiecej

trenuje w klubie, stratuje w zawodach i coraz bardziej sie wkrecam

my dream is to fly over the rainbow so high
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl
http://tio.blox.pl
http://welodrom.pl