Lublin- grupa biegowa

[xedi69]

Witam grupę Lubelską na bieganie.pl. Mam na imie Robert.
Chętnie z Wami się będę spotykał na niedzielnych wybieganiach.
Niestety praca mi tylko pozwala na spotkania co drugi weekend.
Jestem początkującym biegaczem, jednak jestem w stanie pokonać bez przerw godzinny bieg.

Pozdrawiam wszystkich biegających.
x69

[TomekM]

Hej, zostawiam swój namiar na tel komórkowy 608 498 431 Konrad i Olo musimy się jakoś umówić na ten wyjazd niedzielny pozdrawiam

[akurat]

OK Tomek.

Zdzwonimy się w piątek

[m`arcinek]

hejka

widze nie tylko na biegajznami jest nasz dział

rónież dołączam do grupy na bieganie.pl

pozdrówki i do zobaczenia w niedzielę w Łęcznej

[Janek001]

A czy komuś się udało dowiedzieć, ile tam wynosi wpisowe i kiedy/jak się je płaci?

[akurat]

Na I bieg Barbórkowy nie ma wpisowego...

Zatem nie ma wykrętów

[TomekM]

To biegamy jutro w tej Łęcznej???

[akurat]

Biegamy...

Wyjadę o 10:00 zabiorę Magdę i podjadę na przystanek, na którym zwykle wysiadasz ok 10:30.

Może być?

[wysek]

Jak tam bieg oraz samopoczucie po ?

[akurat]

Było super. Bieg nieźle zorganizowany... choć mam pewien niedosyt, bo brak informacji na temat ilości uczestników i wyników. Na stronie orgów nadal ich brak.

Ale ogólnie imprezę odbieram bardzo pozytywnie...

Co do mojego wyniku, to wybiegałem 67 min na 12,5 km. Wynik nie jest rewelacyjny, bo potraktowałem go b.lajtowo. Pilotowałem kolegę, który debiutował w masówce , a że biegli sami "zawodowcy", to przez cały bieg towarzyszył nam jedynie ambulans kończący stawkę

[Janek001]

67 min na 12,5 km. [...]potraktowałem go b.lajtowo.

Heh. Lajtowo? No to mocny jesteś. Ja nie potraktowałem go lajtowo. Z mojego czasu 63 min ponad progiem LT spędziłem 49.5 min. Średnie tętno 181 (90%HRmax). Masakra zupełna. Cóż, wiem, że jestem zupełnym noobem, jeśli chodzi o bieganie, ale zajechałem się zupełnie. Po biegu dochodziłem do siebie... godzinę

[akurat]

Spoko Janek...


Jeszcze kilka miesięcy temu, tak samo "umierałem" po biegu w tempie 5 min z hakiem na 1 km. Na szczęście regularne wybieganie daje rezultaty... zatem zapraszam na niedzielne bieganie z naszą grupką nad Zalewem

[andre1105]

dzisiaj 16 km. Było niezle. Następny trening w czwartek.

[andre1105]

Dzisiaj w pierwszy dzień Nowego Roku 18 km po lesie w porze popołudniowej.

[szymon]

Witajcie

Na imię mam Szymon i od 3 lat staram się biegać w Lublinie. Biegam bo
lubię i biegam bo muszę (cukrzyca), raczej powoli i miarowo, bez interwałów, generalnie nie lubię się ścigać. Moj dystans to max 10km w około 1 godz 15 min. Chetnie bym dołączył do lubelskiej grupy biegowej ... tylko czy wytrzymam Wasze tempo i dystans ?
Na codzień truchtam 2 - 3 razy w tygodniu na Sławinku (osiedle Botanik) po około 50 minut .

Pozdrawiam wszystkich biegających.