[jakby ankieta] jak szybko biegacie OWB1? I jaki staż?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
bebmen
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 42
Rejestracja: 20 lis 2007, 19:52
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

6'6" biegam od 3,5 miesiąca bmi ponad 26
Tempo Owb1 spada z treningu na trening o kilka sekund odkąd biegam z pulsometrem (ok 4 tygodni)
Na górę
PKO
Bartas91
Wyga
Wyga
Posty: 118
Rejestracja: 02 kwie 2007, 20:52

Nieprzeczytany post

a Koza ma jakieś powiązania z Kozikiem?? :hej: hehe... chyba tylko nik podobny :oczko:
Na górę
Kalenji
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 8
Rejestracja: 24 lis 2007, 22:15

Nieprzeczytany post

Ja biegam bardzo różnie zależy od samopoczucia od 4 do 5` na km.Teraz najczesciej ok 4,25`km.Staż już 11 lat prawie :hej:
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening”