Książki biegowe

[Rapacinho]

Mam do Was pytanie jakie książki na temat biegania polecacie? Dużo dobrego słyszałem o książce Jerzego Skarżyńskiego "Biegiem przez życie", co o niej myślicie?

[rybull]

mam przeczytalem.
niezla jest.
dla kogos kto zaczyna biegac idealna.

[Rapacinho]

Ja już trochę biegam, ale myślę ze moja wiedza na temat biegania jest równa zeru Ostatnio czytałem dużo artykułów w necie właśnie o bieganiu i odkryłem wiele ciekawych rzeczy dlatego teraz postanowiłem się zaopatrzyć w jakąś ciekawą książkę. A mam pytanie czy ta książka "Biegiem przez życie" jest dostępna tylko przez neta czy można ją gdzieś znalezć w zwykłej księgarni?

[rybull]

ja kupilem przez strone Skarzynskiego, w ksiegarniach nie widzialem

[Rapacinho]

Ja właśnie dziś zakupiłem książkę, i teraz biorę się do lektury Udało mi się ją znależć w Empiku zresztą widziałem tam jeszcze książkę pana Skarżyńskiego o maratonie, ale porządne przygotowania do maratonu planuję dopiero za 2-3 lata.

[Rapacinho]

PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?

[-lisio-]

PS. Ktoś sobie robi jaja z ilością moich postów??? Co tu jest grane?

Naprawdę gaduła z Ciebie

[Adam Klein]

Ta liczba postów ma związek z naprawianiem bazy, tak się podobno dzieje, że ten numerek będący jakąś tam potęgą + 1 się wstawia, już tak raz było.

Co do książek, to bieganie.pl będzie taki subiektywny przegląd książek o bieganiu.
Problem w tym, że one wychodzą w stosunkowo niedużych liczbach nakładu i trudno je kupić.
To co do tej pory wyszło to:

Jerzy Skarżyński:

Biegiem po Zdrowie - pierwsza książka Jurka, pierwszy Polski tak kompletny poradnik dla biegaczy

Bieg Maratoński - o maratonie, treningu ale i o historii czyli wszystko O.

Biegiem przez życie - rozszerzone Biegiem po zdrowie - więcej materiału, właściwie prawie encyklopedia na kazdy temat zachaczający o bieganie plus płyta DVD pokazująca jak biegać a jak nie biegac

Książki na www.skarzynski.pl lub w EMPIK, niestety dostępny jest chyba tylko Biegiem przez zycie a Bieg maratoński może jeszcze w EMPIK.

Bob Glover
Podręcznik biegacza - duża, gruba książka, sporo porad, dla wszystkich zaczynających bardzo dobra rzecz, na pewno mniej zorientowana na wyniki niż ksiązki Jurka

Dostępny w księgarniach

Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl

Dariusz Sidor
Kilka ksiażek wydał Darek Sidor ale niewiele o nich wiem.
Tu jest link.
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/ksiega/ksiega.htm
A tutaj nawet internetowa książka o bieganiu: Biegacz Młody
http://www.biol.uni.wroc.pl/sidor/bm/bm.htm

Oprócz tego jest sporo angielskojęzycznych ciekawy pozycji, wymienię na szybko z głowy:

Jack Daniels - Daniels Running Formula
Pete Pfitzinger, Scott Douglas - Road Running for serious runners, Advanced Marathoning,
Time Noakes - Lore fo Running
Hal Higdon, Marathon, The Ultimate Training Guide - tę wspominam senstymentalnie (choć chyba ją zgubiłem) bo korzystając z niej przygotowywałem się do mojego pierwszego w życiu maratonu i pobiegłem go <3h

[Nagor]

Fredzio, w bibilotekach AWF-u są dostępne książki np. Mulaka, Maciantowicza lub Zaremby. Z trochę innej beczki, ale również warta czytania jest biografia Krzyszkowiaka. Maciantowicz to "Biegi wytrzymałościowe". Zaś Mulak choc pisał 40 lat temu, jest zaskakująco nowoczesny i aktualny.

[Adam Klein]

No racja, zapomniałem o klasykach. Wstyd.
Moze dlatego że oni sa mało marketingowo reklamowani i w księgarniach raczej niedostępni.
Choć Maciantowicza nawet mam.

A jaką książkę napisał Mulak ? Bo mam jakąs ksiązkę Dlaczego - ale to jest raczej taka ksiązka historyczna (polityczno-sportowa), chronoloigiczne opowiadanie pewnych wydarzeń.

[wojtek]

FREDZIU , chodzi o te ksiazke ? :

http://www.mulak.art.pl/dodatki.php?did=1&page=book#a

Mulak ukazuje anatomie rozwalania wunderteamu .
Mulaka znakomicie pamietam - czesto chodzil spacerkiem na stadion Spojni , by zaczerpnac tej swoistej atmosfery a przy okazji przypatrzyc sie naszym treningom .

[bebej]

Nie wchodźmy w politykę, bo to śliski temat - chyba do dziś wielu działaczy lewicowych i skrajnie lewicowych działa w polskiej la. Ja sie tylko boję żeby nie doszło do groteski typu nie dajemy imienia Jana Brzechwy szkole, bo napisał wiersz o Stalinie

[Gawron]

Praktyczny Poradnik dla Biegaczy Runner's World - książka napisana przez szefa Amerykańskiegu Runners Worlda, teraz uważam że jest niezła choć kiedyś ją krytykowałem za "idziemy iu w prawo i w lewo" - ale w końcu rózne sa drogi dochodzenia do celu, dostępny ze strony www.wszystkoobieganiu.com.pl

Jak dla mnie bardzo dobra ksiazka, czesto do niej wracam.

[Gawron]

A jakies pozycje typowo pod sredniakow?

[wujek jasiek]

Polecam książki:
*Bieganie - sposób na zdrowe życie, Jerzy Maciantowicz, Paweł Nowak, wyd. AWF Wrocław 2002 - jest tu napisane dlaczego warto biegać, a nawet o chorobach, które można wyleczyć bieganiem, napisana rzetelnie przez ludzi z AWFu
*Podręcznik biegacza, Bob Glover i inni - zdecydowanie najlepsza książka na temat biegania, opisuje dosłownie wszystko co jest związane z tym sportem, napisana przez Amerykanina wiec czasami odstaje od polskich realiów