Od ilu lat

[dziku292]

Witam
Mam 13 lat i mam takie pytanie od ilu lat można zacząć biegać.
Bardzo interesuje mnie zaczęcie biegania w parku lecz niewiem czy niejestem za młody.Bardzo proszę potraktować ten temat całkiem szczerze.
Ps: I jeśli mógłbym zacząć to co państwo by doradzili na początek.
__________________________________________________________
Z Poważaniem Konrad

[switch]

Zdecydowanie mozesz biegac w tym wieku, ale o tym ile i jak czesto to niech sie wypowiedza autorytety

Jedna rada z ksiazki o technice biegania, ktora wlasnie zaczalem czytac.
Nie nasladuj doroslych! Im jestes mlodszy, tym lepsza i bardziej prawidlowa masz technike.

[Nosio]

dziku292 to zależy od tego czy chcesz i będziesz chciał biegać. Z ambicjami można zacząć nawet mając 10 lat. Ambicje to podstawa później się zastanawiaj nad resztą, to od Ciebie zależy czy chcesz biegać czy też nie.

[dziku292]

A w tym wieku jeśli zaczął bym biegać to wystarczy zwykły dres i firmowe buty czy tzeba zaopatrzyc sie w juz te lepsze ubrania

[Vis!ago]

Ehh ciuchy nie biegaja, zawodnik biega:) to tylko komfort.

Powodzenia