SBBP (2)

Awatar użytkownika
Deck
Ekspert/Fizjologia
Posty: 1269
Rejestracja: 20 cze 2002, 12:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czy bedziecie kontynuowac tradycje 4xP ? ( Przyjdz , Pobiegaj , Pogadaj , Potknij ( sie o kamien zagadany ) ?
albo raczej Przyjdz, Pobiegaj, Pogadaj, Przezyj :uuusmiech:
kto biega ten nie lebiega
ENTRE.PL Team
SBBP.waw.pl
New Balance but biegowy
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No to co - jutro biegamy?
Zapowiada siê piêkna pogoda, niestety z do¶æ wysok± temperatur±.
Macie jaki¶ pomys³ na transportowanie wody, tak ¿eby unikn±æ odwodnienia, jak w zesz³± sobotê?
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

wydaje mi się że wystarczy opłukać się przy pompie którą namierzyłem ostatnio na młocinach, potem jest jeszcze źródełko przy ateku (ale wtedy trzeba pobiec troche inną trasą - tak jak biegalismy kiedyś w śniegu z Marcinem70 i Igorem) , a w łapki małe buteleczki z wodą
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Poprostu trzeba biec ekonomicznie - nie pocić się !!! ;)
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Pebe mówi³ ostatnio, ¿e to ¼róde³ko przy ATK jest zanieczyszczone. Ja bym nie ryzykowa³a picia z niego wody.
Zastanawiam siê, czy nie podjechaæ wieczorem na M³ociny i nie zabunkrowaæ gdzie¶ butli z wod±. Starczy³oby dla wszystkich.
Tylko gdzie tak± butelkê schowaæ..?
Awatar użytkownika
grubcio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1072
Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wawa - bielany

Nieprzeczytany post

no ja nie mówięo piciu. proponowałem małe pluskanko ;)

Fredzio. to mówił twój wewn optymista czy pesymista ? ;)

(Edited by grubcio at 10:25 am on May 30, 2003)
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Optymista.

Marek Gadajewski sie na jutro zapowiada - ze "stajni wyścigowej" Jerzego Skarżyńskiego
Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mnie niestety wyjątkowo nie będzie, jako że udaję się na wieczór kawalerski mojego biednego przyjaciela.
Niemniej życzę wszystkim SBBP-owiczom miłego bieganka.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
Marekmtm
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 27 maja 2003, 00:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Choroba po takiej zapowiedzi Fredzia koniecznie makaron na dzisiejszy obiad i lekkie buty na jutro.
Marek
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No co jest? Gdzie jakaś relacja?
Mnie bnie było bo Fredzio miał operację (juz drugą w tym miesiącu) - znowu wycinali mu cis - tym razem na szyi i kamień nazębny zdejmoiwali. No i całą noc miałem nieprzespaną bo on się ciągle po domu obijał, o 5:00 kazał mi wyjść na spacer - po prostu nie miałem siły.
Trcochę już wiem ale o oficjalną relację proszę.
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

No ja też czekam niecierpliwie.
Fredzio pozdrowienia dla Fredzia.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dzięki Pit, dzięki. Dla odróżnienia to on jest Fredzio a ja FREDZIO.
Widzę, ze Marekmtm cos zaraz napisze.
Marekmtm
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 43
Rejestracja: 27 maja 2003, 00:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wywołany do tablicy odpowiadam.
Wprawdzie jako debiutant na SBBP nie mam skali porównawczej.
Na dzisiejsze spotkanie stawiło się ok. 16 osób (dokładnie liczył Leszek). Zniecierpliwione nieobecnością FREDZIA towarzystwo wyruszyło na Młociny. Tam oczywiście pełna dowolność w wykorzystaniu czasu. Ja byłem zadwolony, bo "złapałem dwie sroki za ogon". Pobiegałem na SBBP i  przy okazji wykonałem w 100 % mój plan treningowy. Widziałem, że najwytrwalsi zrobili a Młocinach trzy kółka - przykład godny naśladowania.  Potem oczywiście powrót do punktu zbiórki.
Jeśli mogę coś dodać od siebie to wprowadziłbym obowiązkowe spotkanie na piwie po treningu.  
Marek
Awatar użytkownika
Pit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1350
Rejestracja: 27 wrz 2002, 09:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa okolice Agrykoli

Nieprzeczytany post

Pomysł chwalebny tylko trochę jednak mnie zastanawia koncepcja piwa przed sniadaniem.
Ale już za tydzień idea będzie zrealizowana  z wersji pełnej.
biec goniąc marzenia
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/b][/url]
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No tylko , ze podobno nie było na ten temat dyskusji.

Marek - Mietek Cię instruował biegowo? Jakies pytania zadawałeś?
ODPOWIEDZ