Półmaraton 4energy 2007
- ulka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 586
- Rejestracja: 10 wrz 2002, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Tychy
Tych którzy potrzebują wsparcia w swoich zmaganiach biegowych podczas tego półmaratonu zapraszam do wspólnego pokonania trasy.
Ja i Agnieszka poprowadzimy grupę na 2:15.
Zapraszamy chętnych
Ja i Agnieszka poprowadzimy grupę na 2:15.
Zapraszamy chętnych

-
- Wyga
- Posty: 60
- Rejestracja: 12 wrz 2007, 17:50
Dzisiaj ok. godz. 16.00 zostanie zamknięta rejestracja uczestników półmaratonu drogą elektroniczną.
Osoby które będą chciały wystartować, a wcześniej nie dokonały rejestracji będą mogły to zrobić osobiście w biurze zawodów (hala Spodek) w sobotę -godz. 10.00 - 18.00 lub niedzielę 30 września w godz. 7.00 - 9.15.
Osoby które będą chciały wystartować, a wcześniej nie dokonały rejestracji będą mogły to zrobić osobiście w biurze zawodów (hala Spodek) w sobotę -godz. 10.00 - 18.00 lub niedzielę 30 września w godz. 7.00 - 9.15.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Naprawdę ząłuje, że mnie nie będzie.
Bardzo mnie ciekawi jak rozegra się bieg kobiet bo biegnie przecież też zawodniczka z którą robimy wywiad. Czyli nasza droga MacGor.
Bardzo mnie ciekawi jak rozegra się bieg kobiet bo biegnie przecież też zawodniczka z którą robimy wywiad. Czyli nasza droga MacGor.

- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
No i ja mam biec (choć ze mną wywiadu nie robiłeś
).

Pozdrawiam, Jola
- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
MacGor - murowanym faworytem
Trzymam kciuki!
A jeżeli chodzi o bieg mężczyzn to może A.Sowa?
Też trzymam kciuki!
Szkoda, że nie będzie mi dane pobiec z wami w tym sezonie na 4energy.
Urlop sprawa wagi państwowej

Trzymam kciuki!
A jeżeli chodzi o bieg mężczyzn to może A.Sowa?
Też trzymam kciuki!

Szkoda, że nie będzie mi dane pobiec z wami w tym sezonie na 4energy.
Urlop sprawa wagi państwowej

W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
- Mikael
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1221
- Rejestracja: 29 sty 2003, 09:09
No i u kobiet wygrała MacGor - gratulacje!!!
A sama impreza... Cóż jestem dumny, że w Katowicach odbywa się półmaraton na takim poziomie.
Według mnie - było świetnie, trasa w centrum mimo trudności się sprawdziła - angażuje "miasto", do kibicowania włączają się nawet postronni przechodnie. Fajnie się biega w centrum
Mankamenty małe były (nieszczęsna przerwa w losowaniu nagród), ale jako, że według mnie nie ma imprez idelanych - i tak wystawiam ocenę: bardzo dobra impreza.
A sama impreza... Cóż jestem dumny, że w Katowicach odbywa się półmaraton na takim poziomie.
Według mnie - było świetnie, trasa w centrum mimo trudności się sprawdziła - angażuje "miasto", do kibicowania włączają się nawet postronni przechodnie. Fajnie się biega w centrum

Mankamenty małe były (nieszczęsna przerwa w losowaniu nagród), ale jako, że według mnie nie ma imprez idelanych - i tak wystawiam ocenę: bardzo dobra impreza.
Któż jak Bóg!
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Chyba w środę MacGor oficjalnie przemówi u nas na stronie głównej 

- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Ludzkim glosem ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Jeszcze raz gratulacje dla Agnieszki!!!
Masz FREDZIU zamówienie od niej na niebieską koszulkę. Lechowi też się niebieska bardzo podoba! Generalnie koszulka zrobiła furrorę!
Masz FREDZIU zamówienie od niej na niebieską koszulkę. Lechowi też się niebieska bardzo podoba! Generalnie koszulka zrobiła furrorę!

Pozdrawiam, Jola
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dobra, wyślę jej.
Teraz piosenka Mikołajowa w jej wykonaniu zaczyna rosnąć na wartości
Teraz piosenka Mikołajowa w jej wykonaniu zaczyna rosnąć na wartości

- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
To Lechowi też wyślij, bo mu będzie przykro. No i Jurek miał ją na sobie
.
A myślisz, że teraz Aga się zgodzi? Może będzie chciała ją poprawiać? Choć jak dla mnie nic tam nie trzeba poprawiać!

A myślisz, że teraz Aga się zgodzi? Może będzie chciała ją poprawiać? Choć jak dla mnie nic tam nie trzeba poprawiać!

Pozdrawiam, Jola
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Wywiad z MacGor jest na stronie.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Przede wszystkim nie jakis tam szkocki MacGor tylko swojski Kiler .
To jest oryginalna ksywka Agnieszki a artykul sie nawet o tym nie zajaknie i nie rozwinie tego watku .
Nastepna sprawa - czemu treningi wieczorne okazaly sie lepsze ?
To koniecznie trzeba rozwinac bo ludzie po prostu zaczynaja wierzyc , ze jak sie nie wstanie przed 5 rano to nie mozna wyczynowo biegac .
Na koniec - obowiazkowa lektura "do poduszki" to najnowszy numer RW i artykul Labor of Lave , gdzie sa przedstawione sylwetki niektorych zawodnikow , startujacych w maratonskiej probie olimpijskiej .
Nikt nie ma lekko . Wiekszosc pracuje normalnie lub nadnormalnie .
Jeden z uczestnikow , Miguel Nuci , pracuje obslugujac klientow w restauracji fast food , stojac przez osiem godzin na nogach .
Artykul mowi , ze Nuci trenuje 3 razy dziennie po 50 km ale ... dowieriaj , nu prowierjaj .
W ponizszym linku jest bardzo dokladny zapis jego treningow w sierpniu :
http://trail.motionbased.com/trail/netw ... ve2runnuci
To jest oryginalna ksywka Agnieszki a artykul sie nawet o tym nie zajaknie i nie rozwinie tego watku .
Nastepna sprawa - czemu treningi wieczorne okazaly sie lepsze ?
To koniecznie trzeba rozwinac bo ludzie po prostu zaczynaja wierzyc , ze jak sie nie wstanie przed 5 rano to nie mozna wyczynowo biegac .
Na koniec - obowiazkowa lektura "do poduszki" to najnowszy numer RW i artykul Labor of Lave , gdzie sa przedstawione sylwetki niektorych zawodnikow , startujacych w maratonskiej probie olimpijskiej .
Nikt nie ma lekko . Wiekszosc pracuje normalnie lub nadnormalnie .
Jeden z uczestnikow , Miguel Nuci , pracuje obslugujac klientow w restauracji fast food , stojac przez osiem godzin na nogach .
Artykul mowi , ze Nuci trenuje 3 razy dziennie po 50 km ale ... dowieriaj , nu prowierjaj .
W ponizszym linku jest bardzo dokladny zapis jego treningow w sierpniu :
http://trail.motionbased.com/trail/netw ... ve2runnuci
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0