Warszawa, Las Bielański, sobota 8:00 rano, tempo rekreacyjne

[Ojla]

Szykujemy mały desant. W końcu nie może tylko Galeria robić frekwencji.

[Adam Klein]

W najbliższą sobotę - zamiast klasycznego SBBP - jest SMŚ - czyli ściganie na 10 km. Na Młocinach.

[Ewka]

Jestem chętna do biegania! Może udało by się pare osób zebrać, żeby pobiegać wspólnie we wrześniu, raczej w popołudniowych godzinach, bo rannym ptaszkiem nie jestem. Tak czy owak do godziny jestem wstanie się dostosować bo studiuję i mam jeszcze wakacje.

[Adam Klein]

No szkoda, ze sie na razie wzprowadzilem w Bielan. Ale jestem tam raz w tygodniu na SBBP. Sprobuj wpasc chociaz raz.

[Adam Klein]

A na SBBP ma się dzisiaj pojawić następujący skład:

Paweł Ochal
Rafał Wójcik
Michael Koronei
Radek Dudycz

Gdyby nie to, że Rafał i Michael mają być tylko pacemakerami to czuję, że SBBP wygrało by klasyfikację drużynowa w maratonie.

[pracusdo2]

zapraszamy do biegania ))

[pracusdo2]

zapraszamy do biegania :::))

[lejek]

Cześć,

tak spytam. Tempo rekrecyjne to ile min/km? Wiecie jak jest: "Co dla jednych sufitem, dla innych podłogą.".

Pozdrawiam,
Lejek

[Adam Klein]

Myślę. że pomiędzy 6-7 min/km chociaż to zależy od składu grupy.

[Adam Klein]

Zapraszamy wszystkich chętnych.

[pracusdo2]

zapraszamy )))

[Adam Klein]

A w najbliższą sobotę pojawi sie tam duża część redakcji bieganie.pl

[wagiel]

Uhuuuu, takiej historycznej chwili nie można przegapić

[wagiel]

dzis 8 osób przemierzało Lasek Bielanski o poranku, w tym czworo debiutantów. Chyba ubiegłotygodniowa wizyta redakcji zadziałała motywująco. Zapraszamy kolejnych debiutantów pod szlaban.

[Adam Klein]

Podobno pojawić się mają same szychy.

Pit !!!!!!!!!!
Kociemba !!!!!!!!

I wielu innych !!!!!!!!!!!!!!!!

Wielki Come Back SBBP !!!!!!!!!!!





Najbardziej kultowa biegowa grupa w Polsce Zaprasza !!!!!!!!!!!!!!!