Jak złamać 3h w maratonie - artykulik ;-)
-
Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
W kontekście 3 godzin - jest na stronie głównej akurat odpowiedni artykuł.
-
kriss74
- Rozgrzewający Się
- Posty: 21
- Rejestracja: 22 sie 2007, 14:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
- Kontakt:
@FREDZIO - artykuł na stronie świetny - osobiście podejmę wyzwanie actimela - jeśli kotoś jest chętny dołączyć do realizowania opisanego planu to może założymy sobie jakiś "wątek" realizacyjno dopingujący, w którym będziemy się mogli wzajemnie wspierać i motywować :)
www.punkt44.pl
