Czas na zmiany
- Tomek W
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 265
- Rejestracja: 03 paź 2001, 18:25
- Życiówka na 10k: 35:50
- Życiówka w maratonie: 2:45:16
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Pewnie tak było... W każdym razie mam już swoją optymalną metodę ich ćwiczenia pod kątem biegania Spokojnie, nauka nie poszła w las, chyba że akurat biegam po lesie
FREDZIO, przepraszam ale wciąż nie mam czasu zgłębić tematu tych tras biegowych - roboty od groma a jeszcze szykuję się do zmiany stanu cywilnego i czasu mam mniej niż zero. Nawet pobiegać nie ma kiedy...
Pozdrowienia dla wszystkich!
FREDZIO, przepraszam ale wciąż nie mam czasu zgłębić tematu tych tras biegowych - roboty od groma a jeszcze szykuję się do zmiany stanu cywilnego i czasu mam mniej niż zero. Nawet pobiegać nie ma kiedy...
Pozdrowienia dla wszystkich!
TT Szczecin
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Będzie małe opóżnienie, nie zdążymy na 1-go marca.
Mam nadzieję że tydzień powinien wystarczyć.
Czyli moze w okolicach 8-go.
Mam nadzieję że tydzień powinien wystarczyć.
Czyli moze w okolicach 8-go.
- JarStary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 927
- Rejestracja: 14 lis 2006, 16:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skierniewice
Fredzio może byś pomyślał (lub też pomyśleli -twórcy serwisu) o odrębnym dziale SYLWETKI czy cuś takiego.
Dzisiaj przeczytałem o pani Barbarze Szlachetce - coś niesamowitego, czy tam o Mamińskim, Malinowskim... i jeszcze wielu innych biegaczach, ludziach.
Pozdrawiam pełen zadumy nad życiem i bieganiem
Dzisiaj przeczytałem o pani Barbarze Szlachetce - coś niesamowitego, czy tam o Mamińskim, Malinowskim... i jeszcze wielu innych biegaczach, ludziach.
Pozdrawiam pełen zadumy nad życiem i bieganiem
Chwalę Boga każdym przebiegniętym metrem
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!
ZZTOP Skierniewice: każda sobota 13:30 vis-a-vis kasyna!
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 18
- Rejestracja: 21 mar 2007, 13:34
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
To kiedy nowy serwis rusza?
Radek
- Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
Że tak dodam:
"Właśnie..."
"Właśnie..."
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Moim zdaniem FREDZIO postawil na niewlasciwego konia i mieszka nie w tym kraju co trzeba .
Bo ma plany i oczekiwania w stylu amerykanskim a tutaj rzeczywistosc skrzeczy .
Jeszcze troche i wyjedzie ... do Kenii .Przeciez nie bedzie wlasnym dzieciom krzywdy robil a ma ich co najmniej troje ( jak nie wiecej ! )
Bo ma plany i oczekiwania w stylu amerykanskim a tutaj rzeczywistosc skrzeczy .
Jeszcze troche i wyjedzie ... do Kenii .Przeciez nie bedzie wlasnym dzieciom krzywdy robil a ma ich co najmniej troje ( jak nie wiecej ! )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Co najmniej troje ?
To znaczy które ?
Sprawy się ślamazarzą i tyle.
Trzy dni temu w rozmowie z zespołem naciskałem na 1 lipca, nie powiedzieli nie, ale tyle tych dat już było trochę.
Gdybym wszystkich ludzi mógł posadzić do komputerów, w jednym pokoju na trzy dni pracy - to by wystarczyło do ruszenia z wypasem.
A tak - jest jak jest. Każdy z nich ma jeszcze swoje dodatkowe zajęcia, rodziny itp itd.
Przyjmijmy 1 lipca. Czyli miesiąc.
To znaczy które ?
Sprawy się ślamazarzą i tyle.
Trzy dni temu w rozmowie z zespołem naciskałem na 1 lipca, nie powiedzieli nie, ale tyle tych dat już było trochę.
Gdybym wszystkich ludzi mógł posadzić do komputerów, w jednym pokoju na trzy dni pracy - to by wystarczyło do ruszenia z wypasem.
A tak - jest jak jest. Każdy z nich ma jeszcze swoje dodatkowe zajęcia, rodziny itp itd.
Przyjmijmy 1 lipca. Czyli miesiąc.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Dwoje polskich i jedno amerykanskie . Cieplo ?FREDZIO pisze:Co najmniej troje ?
To znaczy które ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Ojla
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2043
- Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:43:37
- Lokalizacja: Warszawa - Gocław
- Kontakt:
Ty to masz pamięć Wojtku!
Pozdrawiam, Jola
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No tak. Zapomniałem.
Lipiec ale raczej nie pierwszy.
Już nie wiem czasem gdzie się podziac kiedy ktoś mnie pyta o start.
Lipiec ale raczej nie pierwszy.
Już nie wiem czasem gdzie się podziac kiedy ktoś mnie pyta o start.
- Maciaszczyk
- Stary Wyga
- Posty: 192
- Rejestracja: 05 sie 2003, 11:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Którego roku?FREDZIO pisze:Lipiec ale raczej nie pierwszy.