Pytanie do wszystkich biegających w grupach
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Powiedzcie, czy jak razem biegniecie to ze sobą rozmawiacie, czy bieg odbywa się w ciszy?
Bardzo ciekawa Jola
            
			
									
									Bardzo ciekawa Jola
Pozdrawiam, Jola
						- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Ja chyba nie doszłam jeszcze do takiego poziomu wytrenowania, żeby łączyć jedno z drugim. Biegnie mi się zdecydowańie gorzej, ale przyjemniej. Obawiam się tylko, że w takim układzie baardzo dłuugo będe początkującą. Może sprawić sobie jakiś gustowny namordniczek? 
Jola
            
			
									
									Jola
Pozdrawiam, Jola
						- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
W moim przypadku to strasznie ciężka sprawa - strasznie lubię gadać!
Jola
            
			
									
									Jola
Pozdrawiam, Jola
						- grubcio
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 1072
 - Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Wawa - bielany
 
zawsze można słuchać. chociaż czasem śmiech jest bardziej zabójczy od rozmowy. ja kiedyś miałem potworne kłopoty z powrotem z młocin jak Kociemba razem z Pawłem zaczęli opowiadać o róznych kretynizmach z czasów  "ubiegłego" ustroju. Np. kolce dla kajakarza w nagodę za dobre wyniki...
            
			
									
									Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
						Shi Long kuang
- 
				joycat
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3301
 - Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
 
Podczas biegania na SBBP przewa¿nie milczê jak zaklêta. Ale uwielbiam s³uchaæ opowiastek moich biegowych kolegów:
1) FREDZIO - opowiada o nowinkach treningowych, o przeczytanych ksi±¿kach, i zagina wszystkich trudnymi pytaniami, i rewelacyjna by³a opowie¶æ o tym, jak Fredzio (pies FREDZIA) zakocha³ siê w znajomej suczce;
2) Kociemba - sypie anegdotami i historyjkami, takimi jak zacytowana przez Grubcia, wszystko zdecydowanie do ¶miechu;
3) Grubcio - ostatnio opowiada³ trochê o feministycznej poezji postmodernistycznej i o swoich dwóch kotach, ma trafne puenty na to, co mówi± inni;
4) Deck - robi wyk³ady na temat fizjologii treningu wytrzyma³o¶ciowego, bardzo interesuj±ce.
Dobra rozmowa podczas biegu - to jest to!
            
			
									
									
						1) FREDZIO - opowiada o nowinkach treningowych, o przeczytanych ksi±¿kach, i zagina wszystkich trudnymi pytaniami, i rewelacyjna by³a opowie¶æ o tym, jak Fredzio (pies FREDZIA) zakocha³ siê w znajomej suczce;
2) Kociemba - sypie anegdotami i historyjkami, takimi jak zacytowana przez Grubcia, wszystko zdecydowanie do ¶miechu;
3) Grubcio - ostatnio opowiada³ trochê o feministycznej poezji postmodernistycznej i o swoich dwóch kotach, ma trafne puenty na to, co mówi± inni;
4) Deck - robi wyk³ady na temat fizjologii treningu wytrzyma³o¶ciowego, bardzo interesuj±ce.
Dobra rozmowa podczas biegu - to jest to!
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Z wypowiedzi Joy wynika zatem dla nas nauka taka, że dobierając Grupę Gocławską musimy brać pod uwagę stopień wygadania. Szukamy zatem baardzo gadatliwych koleżanek i kolegów do wspólnego biegania (abyśmy my mogły milczeć i słuchać jak Joycat)!!!
Jola
            
			
									
									Jola
Pozdrawiam, Jola
						- wojtek
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 10535
 - Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
 - Życiówka na 10k: 30:59
 - Życiówka w maratonie: 2:18
 - Lokalizacja: lokalna
 - Kontakt:
 
Jesli sie na treningu swobodnie gada to nie ma mowy o przetrenowaniu a Polar moze lezec na polce
            
			
									
									Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
						http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Jacekraf
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 310
 - Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
 
Jolu i Kingo - moge referewac temat "Wybrane aspekty wdrazania podpisu elektronicznego w Polsce" 
 Ostatnio jestem w tym dobry, hihihihi 
Co Wy na to?
Pozdrawiam
Rafal
PS: A jak biegam z Markiem i Ewa to bardzo czesto rozmawiamy, praktycznie caly czas ktos ma gadane
            
			
									
									Co Wy na to?
Pozdrawiam
Rafal
PS: A jak biegam z Markiem i Ewa to bardzo czesto rozmawiamy, praktycznie caly czas ktos ma gadane
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
						Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Irko S
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 833
 - Rejestracja: 06 maja 2002, 22:40
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: UK
 
Niedalej jak wczoraj biegałem na pewnych lokalnych zawodach grand prix. Biegłem drugi po drugim kilometrze 6 kilometrowego dystansu. Równo ze mna biegł jeszcze jeden zawodnik. Nagle zagadał pytając,w której jestem kategorii wiekowej bo mnie nie zna i nie wie czy jest sens się za mną ścigać. Postanowiłem się podroczyć i odpowiedziałem,że powiem mu na mecie. Ta rozmowa wytrąciła mnie z rytmu biegu. Dzieki temu mój kolega zyskał parę metrów. Niezła sztuczka z takim zagadaniem przeciwnika. Musze przyznać,że rozmowa podczas biegu w tempie poniżej 3.10 na kilometr,nie należy do lekkich. Przynajmniej dla mnie.
            
			
									
									
						

