Mam mały problem z kolanem, podejrzewam ze to jest stłuczenie albo cos takiego ból pojawił sie prawie na samym poczatku treningu az musialem sie zatrzymac po treningu zauwazylem ze kolano troche jakby napuchło i zrobilo sie mocno czerwone. Podejzewam ze to stluczenie poniewaz w dniu kiedy to sie stało grałem na w-f w siatkowke i wiadomo ze na kolanach sie ląduje nie raz
.Ale po w-f nic nie czulem, dopiero po południu na treningu pojawil sie ten problem. Prawie trzy dni a poprawy nie ma. Smaruje żelem na stłuczenia i obrzeki "Altacet" - bez efektów
Dodam jeszcze ze ból wystepuje tylko gdy ruszam tą noga.A jak dotykam i uciskam to boli rzepka od wewnętrznej strony.
Nie wiem czy to zwykle stłuczenie ktore przejdzie za pare dni, czy może coś powazniejszego i trzeba zawitac do specjalisty.
Prosze o pomoc bo juz 3 dzien nie trenuje a ja nie moge bez treningów normalnie żyć!!!
Z gory dziekuje i życze zdrówka
