bieganie po operacji wypadniętego dysku
-
adriansivy
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 31 gru 2006, 21:25
biegałem już kiedyś i potem miałem kłopoty z kręgosłupem ,przebyłem operacje i już 2 miesiące minęły .Chciałem zapytać czy ktoś może mi powiedzieć czy powrót do biegania nie będzie szkodliwy dla mojego kręgosłupa
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
A moze inny sport ?
Chocby na poczatek
Chocby na poczatek
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
Tomaszzz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 342
- Rejestracja: 14 paź 2006, 15:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kwadraciak
W takiej sprawie należało się poradzić lekarza, który ci tę operację przeprowadzał. Chyba powinien wiedzieć co i jak. 
Granicą wytrzymałości fizycznej jest granica twojej wytrzymałości psychicznej.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.
.............Dziennik treningowy autorstwa Konrada Różyckiego, polecam wersję 1.1.
..........................Dokładny pomiar odległości.