Marita Koch - 400m 47:60
http://www.youtube.com/watch?v=WDmZKzC1YXs
Hicham El Guerrouj - 1500m 3:26:00
http://www.youtube.com/watch?v=C4fqZ-syrE8
Wilson Kipketer - 800m 1:41:11
http://www.youtube.com/watch?v=jmb3WZYjycc
Hicham El Guerrouj - mila 3:43:13
http://www.youtube.com/watch?v=XvCsj7eJKKA
Asafa Powell - 100m 9:77
http://www.youtube.com/watch?v=tGhsH07b5uc
Michael Johnson - 200m 19:32
http://www.youtube.com/watch?v=NIQ5S3TqgP0
Florence Griffith-Joyner - 200m 21:33
http://www.youtube.com/watch?v=7bVrvg2iXjY
Michael Johnson - 400m 43:18
http://www.youtube.com/watch?v=DrT4nmS22Kg
Kevin Jonug - 400m 46:78
http://www.youtube.com/watch?v=dH_6YE8T ... ed&search=
Daniel Komen - 3000m 7:20.67
http://www.youtube.com/watch?v=8733ptfMVr0
Kenenisa Bekele - 1000m 26:17:32
http://www.youtube.com/watch?v=6roXDygZ3ag
Paul Tergat - maraton 2:04:55
http://www.youtube.com/watch?v=HUAfkNGYY9Y
Oraz jak do sukcesu dochodzi się przez łzy i porażki.
http://www.youtube.com/watch?v=fWB2ofa8NZU
FILMIKI
-
XchmieluX
- Wyga
- Posty: 128
- Rejestracja: 11 kwie 2006, 17:08
nie wiesz jakie czasy miala reszta w tym biegu na 3000m?? ja pierdziele.. ale to musi byc dolujace jak ktos wyprzedza ludzi biegajacych na takim poziomie o taka odlegosc 
w 1500 m tez sobie pieknie poradzil... ehhh...
ten ostatni tez daje do myslenia....
zajebiste filmy.. wielkie dzieki!!!
w 1500 m tez sobie pieknie poradzil... ehhh...
ten ostatni tez daje do myslenia....
zajebiste filmy.. wielkie dzieki!!!
-
polacoloco
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 14 cze 2006, 17:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice, obecnie Szkocja
- Kontakt:
ogladalem te fimlimi przed swoim treningiem i az rozpierala mnie energia 
pieknie patrzec na profesjonalistow.
ja tu sobie samemu ciupam trening chociaz chetnie bym wskoczyl pod skrzydlo jakiegos trenera, ale na razie to nie mozliwe
jak oni ta dziesiatke pobiegli to nie mam pojecia. az sie sam zasapalem patrzac na to
a ciekawej rzeczy dowiedzialem sie niedawno.
otoz dwie osoby, ktore pracuja ze mna uprawialy bieganie kilka lat temu.
dziewczyna biegala dluzsze dystanse i trenowala wraz z Paula Raclif.
chlopak, 4 lata ode mnie mlodszy, biegal krotkie.
gdyby nie kontuzja mialby szanse na suckces.
jego czas na 100m wynosil 10.2s
treningi z najlepszymi sprinterami UK.
zmotywowalem go do ponowego biegania i niebawem robimy kompetyszyn na 100, 200, 400, 800, 1500, 3000 i 5000.
ciekawe na ktorym dystansie bede lepszy
pozdrawiam,
pieknie patrzec na profesjonalistow.
ja tu sobie samemu ciupam trening chociaz chetnie bym wskoczyl pod skrzydlo jakiegos trenera, ale na razie to nie mozliwe
jak oni ta dziesiatke pobiegli to nie mam pojecia. az sie sam zasapalem patrzac na to
a ciekawej rzeczy dowiedzialem sie niedawno.
otoz dwie osoby, ktore pracuja ze mna uprawialy bieganie kilka lat temu.
dziewczyna biegala dluzsze dystanse i trenowala wraz z Paula Raclif.
chlopak, 4 lata ode mnie mlodszy, biegal krotkie.
gdyby nie kontuzja mialby szanse na suckces.
jego czas na 100m wynosil 10.2s
treningi z najlepszymi sprinterami UK.
zmotywowalem go do ponowego biegania i niebawem robimy kompetyszyn na 100, 200, 400, 800, 1500, 3000 i 5000.
ciekawe na ktorym dystansie bede lepszy
pozdrawiam,
Antek
-
polacoloco
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 14 cze 2006, 17:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice, obecnie Szkocja
- Kontakt:
well... ja juz je mamtomasz pisze:Dobra koledzy - potrzebny haker. Jak te filmiki zrzucić na twardy dysk.
firefox jest potrzebny
Antek
-
polacoloco
- Wyga
- Posty: 58
- Rejestracja: 14 cze 2006, 17:27
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Katowice, obecnie Szkocja
- Kontakt:
dobrze, ale w tempie owb2tomasz pisze:A możesz jaśniej, dokładniej i krok po kroku
firefox ma nakladke, ktora nazywa sie video downloader.
instalujesz ja i za jaj pomoca sciagasz pliki video (najlepiej w google tube" zapisujac je w formacie *.flv.
do odtwarzania formatu .xflv potrzebujesz "flv player"
zycze powodzenia
Antek
