Właśnie dziś przebiegłam 30 min bez odpczynku. Wiem, że dla wielu z was to nic, ale dla mnie to super wyczyn! Zajęło mi to tydzień więcej niż zamierzałąm, ale udało się I to całkiem niespodziewanie, gdyż miałąm dziś jeszcze biec z przerwą, ale tak dobrze mi się biegło, że wyszło 30 min
Bardzo się cieszę i oczywiście biegam dalej