witam wszystkich.
zdaje na awf w krakowie..
nigdy nie biegalem a tu nagle mam to zrobic w czasie 5 min na dystansie 1.800m
no i jak mam to zrobic??
jak narazie moge biegnac non-stop przez okolo 10 min srednia szybkoscia
prosze o rady
2 miesiace na 2 km dla"amatora"
-
outsider
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1858
- Rejestracja: 27 lut 2003, 16:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: warszawa
Nie jestem skracaczem. Biegam całą trasę, a nie kawałek. Czego życzę także innym.