Analiza wykresów polara

[kiler-awf]

Witam Czy moglibysmy na forum stworzyc analize wykresow treningów polara dla wiedzy innych osob jak i nas własnej. Chciałbym cos opowiedzieć o innych wykresach jak również posłuchac o tych treningach które tu zamieszcze ... Na poczatek proszę w PPP poczytać w helpie o rodzajach treningów i najlepszych wykresach jakie je charakteryzują (dla poczatkujacych)
Wiadomo aby dokonać dogłebnej analizy należy oceniać wiele czynników ale być może niektore podpowiedzi osob pozwola bardziej wydajniej trenowac. a mniej się meczyc.
W nastepnym poscie postaram sie zamiescic pare treningow bardziej charakterystycznych moich zawodniczek i byc moze ktos mi uswiadomi moze jeszcze pare rzeczy ktorych nie wiem a mam ochote zarówno podzielic sie wlasnymi doswiadczeniami jak i czegos sie nauczyc.
Prosze o info również czy cos takiego ma wogole sens. Byc moze tutaj po prostu nie ma osob majacych kontakt z mocniejszymi modelami polara i treningi traktuja raczej rekreacyjnie jednak i dla osob nie majachych sportesterow wydaje mi sie ze taka wiedza moze pomoc.
Pozdrawiam

[Adam Klein]

Są tu osoby z bardzo "wypasionymi" modelami - pytanie czy uzywają wszystkich funkcji.
Zamieść te treningi, zawsze można porozmawiać.
W razie czego odezwie się Ryszard - Polarowy Guru.

[Ibex]

Kiler-awf. Chętnie poglądam pliki innych i ich treningi. Mogę też sporo zamieścić. Mam bazę kilku zawodników, trenujących sporo i na dosyć wysokim poziomie. Ale sama analiza czystych wykresów mało da. Trzeba podać dane zawodnika, co biega , ile biega, co chce osiągnąć. Czy miał robione jakieś badania wydolnościowe itd itp. Temat ciekawy i możemy spróbować.