Bieganie na Gocławiu
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Kiniak, dla mnie też. Jestem tu dopiero od października 2002! Jola
            
			
									
									Pozdrawiam, Jola
						- caryca
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 948
 - Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: dania/warszawa
 - Kontakt:
 
sorrki fakt, skrotow jesd duzo...wszsytko zalezy z kim sie gada i gdzie.
priv od prive, nie mylic z travou prive od kobuszewskiego;),
znaczy sie mailne (napisze list elektroniczny;) )
            
			
									
									
						priv od prive, nie mylic z travou prive od kobuszewskiego;),
znaczy sie mailne (napisze list elektroniczny;) )
- oluch
 - Wyga

 - Posty: 80
 - Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Tak sobie poczytałam wasz temacik drogie Panie i pomyślałam, że może kiedyś wyciągnę swojego Siostrucha to przyjedziemy do Was na Gocław na babskie bieganko:)
Za to wcześniej pewnie spotkamy się z Kiniak w Krzeszowicach (jak się nazywa Twoja dróżyna?).
            
			
									
									
						Za to wcześniej pewnie spotkamy się z Kiniak w Krzeszowicach (jak się nazywa Twoja dróżyna?).
- Jacekraf
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 310
 - Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
 
Oooo, jaki fajny watek sie zrobil 
Dzieki Jolu za informacje
)))
W takim razie kiedy pobiegamy w wiekszym gronie? Wlasnie wrocilem z gor (tam nie biegalem) i widze, ze warunki zrobily sie odpowiednie - nie ma blocka i w ogole cieplo bardzo.
Jolu - bylas na boisku czy biegasz wokol jeziorka?
Pozdrawiam
Rafal
            
			
									
									Dzieki Jolu za informacje
W takim razie kiedy pobiegamy w wiekszym gronie? Wlasnie wrocilem z gor (tam nie biegalem) i widze, ze warunki zrobily sie odpowiednie - nie ma blocka i w ogole cieplo bardzo.
Jolu - bylas na boisku czy biegasz wokol jeziorka?
Pozdrawiam
Rafal
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
						Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
No nareszcie! Na boisku jeszcze nie byłyśmy. Jeziorko fajne jest niestety tylko rano, a to trudno przeprowadzić. Obecnie biegamy dookoła Gocławia. Ponieważ jednak nie będzie nas (Kiniak i Ojli) w Warszawie w najbliższą sobotę i niedzielę, to mam do Ciebie prośbę: zajrzyj na stronę maratonu warszawskiego. Jest tam informacja o niedzielnej imprezie na Agrykoli (i dalszych z tego cyklu). Jeśli wybrałbyś się tam, to spróbuj zdobyć dla nas dzienniczki treningowe Jurka Skarżyńskiego. Nasze osiedlowe bieganko wznowimy w przyszłym tygodniu, ale konkretnie to pogadamy o tym w poniedziałek. A co słychać u Ewy i Marka? Jola
            
			
									
									Pozdrawiam, Jola
						- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Ok. Trzymam kciuki! Jola
            
			
									
									Pozdrawiam, Jola
						- Jacekraf
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 310
 - Rejestracja: 23 lip 2002, 14:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa, Saska Kepa
 
Jolu, z Ewa biegalem wczoraj w Parku. Odnosnie Marka (Kingeri) - w tym momencie nie ma go w Warszawie. Wroci pewnie w weekend. Super byloby razem pobiegac w calej gromadce.
Moze Ty i Kinga dalybyscie sie tez namowic na Park Skaryszewski? Byloby w sumie 5 biegaczy: Ty, Kinga, Ewa, Marek i ja. Marek czasem przychodzi z Dominikiem, kolega. To juz calkiem niemale grono... biegaloby sie super.
Tak czy inaczej bede biegal tu i tu - czyli na Goclawiu i w Parku
 Dobrze, ze mieszkam po srodku, miedzy tymi dwoma miejscami.
Ile biegacie na Goclawiu?
Pozdrawiam
Rafal
PS1: Wow, a na stronie Maraton Warszawski fajny tekst o wybieraniu butow...
PS2: No i Jolu wyprzedzilas mnie w ilosci postow...
))
            
			
									
									Moze Ty i Kinga dalybyscie sie tez namowic na Park Skaryszewski? Byloby w sumie 5 biegaczy: Ty, Kinga, Ewa, Marek i ja. Marek czasem przychodzi z Dominikiem, kolega. To juz calkiem niemale grono... biegaloby sie super.
Tak czy inaczej bede biegal tu i tu - czyli na Goclawiu i w Parku
Ile biegacie na Goclawiu?
Pozdrawiam
Rafal
PS1: Wow, a na stronie Maraton Warszawski fajny tekst o wybieraniu butow...
PS2: No i Jolu wyprzedzilas mnie w ilosci postow...
====
Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
						Rafal: jacekraf(at)astercity(.)net, gg/tlen - 1704865/jacekraf
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
To Kinga mnie rozruszała (i bieganie i posty).  Myślę, że w przyszłym tygodniu spróbujemy ułożyć jakiś plan treningów. No jakby początek grupy biegowej. Jeszcze miesiąc, dwa a popularnością zagrozimy wypracowanej pozycji SBBP 
Żartuję. Jola
            
			
									
									Żartuję. Jola
Pozdrawiam, Jola
						- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Witam, po pracowitym weekendzie. Kinga, żyjesz? Ja niestety okazało się, że miałam roboty głównie ogrodnicze (grabienie).  Jak ustawiamy bieganie? Czy ktoś się jeszcze do nas dołączy? Jola
            
			
									
									Pozdrawiam, Jola
						- Kiniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 917
 - Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Żyję mam się świetnie, jestem zadowolona, pomimo nie zwyciężenia po raz kolejny 
Za sobą zwyciężenia oczywiście.
A na poważnie: dzisiaj idę na basen, żeby się dobrze odmoczyć, od jutra możemy pobiegać, jeśli chcesz możemy zobaczyć się wcześniej i pogadać.
            
			
									
									Za sobą zwyciężenia oczywiście.
A na poważnie: dzisiaj idę na basen, żeby się dobrze odmoczyć, od jutra możemy pobiegać, jeśli chcesz możemy zobaczyć się wcześniej i pogadać.
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
						Kiniak (gg 5660174)
- Ojla
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2043
 - Rejestracja: 24 gru 2002, 07:36
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: 3:43:37
 - Lokalizacja: Warszawa - Gocław
 - Kontakt:
 
Hej, hej! Odmocz się na tym basenie, ja trochę popikuję kalafiorki i spróbuję zrobić około 21:00 małą przebieżkę. Jutro jak najbardziej. Widziałaś zdjęcia z SBBP i Agrykoli? Muszę koniecznie bardziej potrenować aby do nich kiedyś zajrzeć. Bardzo jestem ciekawa Twoich wrażeń z rajdu. Myślę o jakimś terminie. Podaj swoje propozycje. Jola
            
			
									
									Pozdrawiam, Jola
						- Kiniak
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 917
 - Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Najlepsze wrażenie zrobił oczywiście na mnie mężczyzna, z którym startowałam (nie napiszę przecież chłopak), bardzo fajny człowiek 
Co do widzenia, to jestem ogólnie dostępna, poza tym, że w tym tygodniu siedzę w pracy do 17.00
Także rzuć terminem, to pogadamy, bo podczas biegania padniemy bez tchu
(Edited by Kiniak at 9:43 am on Mar. 31, 2003)
            
			
									
									Co do widzenia, to jestem ogólnie dostępna, poza tym, że w tym tygodniu siedzę w pracy do 17.00
Także rzuć terminem, to pogadamy, bo podczas biegania padniemy bez tchu
(Edited by Kiniak at 9:43 am on Mar. 31, 2003)
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
						Kiniak (gg 5660174)

