Sama troszkę trenuje (biegi, MTB, skałki) myslę o startach w rajdach przygodowych ale chciałabym poznać opinie "doświadczonych" zawodniczek
Dziewczyny i Rajdy
- Alnilam
- Rozgrzewający Się

- Posty: 4
- Rejestracja: 26 paź 2003, 15:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Czy są na tym forum dziewczyny biegające w drużynowych rajdach? 
Sama troszkę trenuje (biegi, MTB, skałki) myslę o startach w rajdach przygodowych ale chciałabym poznać opinie "doświadczonych" zawodniczek
Dziewczyny jak trenujecie, jak znaleźć drużynę, jak ... przeżyć
rajd ?
Sama troszkę trenuje (biegi, MTB, skałki) myslę o startach w rajdach przygodowych ale chciałabym poznać opinie "doświadczonych" zawodniczek
- Kazig
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2518
- Rejestracja: 01 paź 2001, 11:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa Targówek
- Kontakt:
Cześć Alnilam!
Nie jestem dziewczyną. Cieszę się, że tutaj zawitałaś.
Dziewczyny z pewnością się odezwą, tylko muszą dotrzeć do komputerów.
Pozdrawiam. Kazig
Myślę, żę powinien się tu odezwać kolega k......
Nie jestem dziewczyną. Cieszę się, że tutaj zawitałaś.
Dziewczyny z pewnością się odezwą, tylko muszą dotrzeć do komputerów.
Pozdrawiam. Kazig
Myślę, żę powinien się tu odezwać kolega k......
- krzycho
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Ano zwyczajnie - jak już będziesz wiedzieć, w których zawodach chcesz wystartować, napisz, że szukasz partnera albo zespołu....
Skończyły już wczoraj.Quote: from PAwel on 9:14 am on Nov. 10, 2003
Dziewczyny "rajdujące" męczą się zapewne w tej chwili jeszcze na trasie.
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
- Wigor
- Rozgrzewający Się

- Posty: 20
- Rejestracja: 20 paź 2003, 16:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Jestem w trakcie kompletowania stalego zespolu do startow w rajdach przygodowych, i jak na razie nie mam zadnych kandydatek, a chcailbym stworzyc zespol mieszany.
Jak jestes zainteresowana to kontak do mnie:
mail: smieja@poczta.fm
gg: 2553684
(Edited by Wigor at 12:47 am on Nov. 12, 2003)
Jak jestes zainteresowana to kontak do mnie:
mail: smieja@poczta.fm
gg: 2553684
(Edited by Wigor at 12:47 am on Nov. 12, 2003)
[url=http://racing.liro.home.pl/racing/]LIRO team[/url]
- go
- Wyga

- Posty: 85
- Rejestracja: 26 lip 2002, 10:03
czesc Alnilam
ja startuje w zespole speleo od 2001 roku. teraz mam mala przerwe ale ma nadzieje wrocic do tej zabawy na wiosne.
pytalas o zespol, treningi... to rzeczywiscie klopot, jesli nie znasz nikogo kto startuje, ale mysle ze organizatorzy liona pomoga "nowym" dziewczynom - poprostu wymagajac od zespolow aby byly mieszane.
przy tworzeniu zespolu najwazniejsze sa wspolne treningi i to, zeby przed startem dobrze sie poznac. oczywiscie wiele mozna znalezc przykladow zespolow ktore poznany sie na starcie i dotarly do mety, ale mimo wszystko uwazam ze latwiej jest wystartowac ze znajomymi.
jak kiedys powiedzialam chlopakom ze speleo ze chcialabym z nimi wystartowac (w bieszczadach) to odrazu zaprosili mnie na wspolny trening. przebieglismy wtedy ze trzydziesci kilometrow po piachu - w zyciu tyle nie przebieglam na raz (ani wczesniej ani pozniej) - i stwierdzili ze ok. ale oni juz byli wtedy zgrani i mieli postawione jesne cele na caly rok. znalam ich wczesniej i poprostu dolaczylam do gotowego, zorganizowanego zespolu.
tworzenie zespolu od poczatku wymaga troche fantazji i zdeterminowania, a najwazniejsze zeby wszyscy czlonkowie chcieli tego samego.
trening trzeba dopasowac do wybranego celu i trzeba byc wszechstronnym. podstawa to rower i bieganie. dodatkowo kajak i techniki linowe. przynajmniej jedna osoba musi znac sie na nawigacji...
zycze powodzenia i mam nadzieje ze w koncu w polsce bedziemy sie scigac w wylacznie mieszanych zespolach.
ja startuje w zespole speleo od 2001 roku. teraz mam mala przerwe ale ma nadzieje wrocic do tej zabawy na wiosne.
pytalas o zespol, treningi... to rzeczywiscie klopot, jesli nie znasz nikogo kto startuje, ale mysle ze organizatorzy liona pomoga "nowym" dziewczynom - poprostu wymagajac od zespolow aby byly mieszane.
przy tworzeniu zespolu najwazniejsze sa wspolne treningi i to, zeby przed startem dobrze sie poznac. oczywiscie wiele mozna znalezc przykladow zespolow ktore poznany sie na starcie i dotarly do mety, ale mimo wszystko uwazam ze latwiej jest wystartowac ze znajomymi.
jak kiedys powiedzialam chlopakom ze speleo ze chcialabym z nimi wystartowac (w bieszczadach) to odrazu zaprosili mnie na wspolny trening. przebieglismy wtedy ze trzydziesci kilometrow po piachu - w zyciu tyle nie przebieglam na raz (ani wczesniej ani pozniej) - i stwierdzili ze ok. ale oni juz byli wtedy zgrani i mieli postawione jesne cele na caly rok. znalam ich wczesniej i poprostu dolaczylam do gotowego, zorganizowanego zespolu.
tworzenie zespolu od poczatku wymaga troche fantazji i zdeterminowania, a najwazniejsze zeby wszyscy czlonkowie chcieli tego samego.
trening trzeba dopasowac do wybranego celu i trzeba byc wszechstronnym. podstawa to rower i bieganie. dodatkowo kajak i techniki linowe. przynajmniej jedna osoba musi znac sie na nawigacji...
zycze powodzenia i mam nadzieje ze w koncu w polsce bedziemy sie scigac w wylacznie mieszanych zespolach.
gosia
[url]http://www.speleoteam.pl[/url]
[url]http://www.speleoteam.pl[/url]


