II Gorzowski Szosowy Maraton Rowerowy SOSNY 2003
- Dino
- Wyga
- Posty: 53
- Rejestracja: 25 kwie 2003, 11:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świnoujście
Nie przywiązuje większej wagi do siodełka.Mam jakieś Gianta średniej jakości.Moja metoda na zmęczoną dupcie to stawanie na pedałach pod górkę i pod wiatr .Niekoniecznie musi byś wysoka lub stroma......ważne jest zmienić pozycję pedałowania i kąt natarcia mięśni.
(Edited by Dino at 10:27 am on Sep. 17, 2003)
(Edited by Dino at 10:27 am on Sep. 17, 2003)
Artek
Morski Stwór
Nie ma że boli :)
Morski Stwór
Nie ma że boli :)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Z dużą przykrością ale zdaje się muszę odpuścić sobie ten start - sprawy zawodowe. Życzę wszystkim forumowiczom wybierającym sie na te zawody powodzenia. Saint - trzymam za Ciebie kciuki.
biegowa recydywa
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Olek: dzieki za doping, pierwszy raz tyle bede jechal to na pewno sie przyda
piszesz zdaje sie czyli jeszcze nie wszystko przesadzone, moze jednak dasz rade ...
jakby co to do zobaczenia na przyszlorocznych maratonach
piszesz zdaje sie czyli jeszcze nie wszystko przesadzone, moze jednak dasz rade ...
jakby co to do zobaczenia na przyszlorocznych maratonach
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ehh, jak pech to pech
za pare dni maraton a mnie jakas choroba bierze
a jutro mialem jechac jeszcze na trening i sprzet przetestowac przed maratonem,
chyba pojade na nie sprawdzonym sprzecie, jezeli wogole, cos czuje ze to bedzie ekstremalny maraton !
ktos ma jakis dobry sposob zeby sie wykurowac do soboty ?!?!
za pare dni maraton a mnie jakas choroba bierze
a jutro mialem jechac jeszcze na trening i sprzet przetestowac przed maratonem,
chyba pojade na nie sprawdzonym sprzecie, jezeli wogole, cos czuje ze to bedzie ekstremalny maraton !
ktos ma jakis dobry sposob zeby sie wykurowac do soboty ?!?!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 316
- Rejestracja: 12 kwie 2002, 10:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świnoujscie
- Kontakt:
Czosnek, cebula, czosnek, cebula, czosnek, cebula.....
W piątek czekam na Ciebie w Sosnach.
W piątek czekam na Ciebie w Sosnach.
WiechoR
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no wlasnie, czosnek !, zaraz zapodam zabek
a czym jedziecie ? bo ja pociagiem chyba tym o 13:30, o 16 jest w Kostrzyniu, akurat zeby spokojnie dojechac przed zmrokiem i sie "zaaklimatyzowac"
a czym jedziecie ? bo ja pociagiem chyba tym o 13:30, o 16 jest w Kostrzyniu, akurat zeby spokojnie dojechac przed zmrokiem i sie "zaaklimatyzowac"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 316
- Rejestracja: 12 kwie 2002, 10:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świnoujscie
- Kontakt:
W Szczecine jestem o 9:00, mam wymiane oleju w samochodzie i około 12:00 jadę dalej do Gorzowa bedę miał dwa miejsca w samochodzie i oczywiście dla rowerków, jak masz ochote jechać ze mną to dzwoń 601891616
WiechoR
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Ciekawe jak tam nasi. Pogoda zdaje się dopisała, tzn. nie padało.
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 316
- Rejestracja: 12 kwie 2002, 10:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świnoujscie
- Kontakt:
Impreza super, brawa i podziękowania dla organizatora Jurka Złotowskiego.
WiechoR
- saint
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 776
- Rejestracja: 24 cze 2003, 22:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To trzeba przyznac, perfekcyjna organizacja, zadnych wpadek czy niedociagniec (chyba ze o czyms nie wiem) , no moze poza troche monotematycznym jadlospisem (bigos ), za rok zamowie jajecznice na boczku