Gocław, Park Skaryszewski i okolice
-
kingeri
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
igor - bo widzisz, my biegamy w 0,125 zakresie, jak przyspieszymy, bedzie 0,25 zakres, po kolejnym podkreceniu tempa dojdziemy do 0,5 zakresu. A jak porzadnie pocwiczymy, to kto wie, moze osiagniemy nawet pierwszy?!
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio
-
Kiniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 917
- Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
7 okrążeń!
No to ja wysiadam... Przyjdę do Was za dwa lata, jak już osiągnę taką formę
A na poważnie za tydzień pewnie już się objawię, bo zakończą mi się 2 eksperymenty medyczne, które przeprowadzam na sobie
No to ja wysiadam... Przyjdę do Was za dwa lata, jak już osiągnę taką formę
A na poważnie za tydzień pewnie już się objawię, bo zakończą mi się 2 eksperymenty medyczne, które przeprowadzam na sobie
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
Kiniak (gg 5660174)
-
Kiniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 917
- Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
1 eksperyment- to odchudzanie, jeszcze kilka dni mi zostało diety specjalistycznej (eksperyment stąd, że podobno polepszy mi przemianę materii), więc generalnie moja forma ciut przywiędła.
Drugi eksperyment to tajemnica i może kiedyś na PSB opowiem.....
Drugi eksperyment to tajemnica i może kiedyś na PSB opowiem.....
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
Kiniak (gg 5660174)
-
krzycho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2397
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
hmm...Quote: from Kiniak on 10:51 am on May 22, 2003
Drugi eksperyment to tajemnica i może kiedyś na PSB opowiem.....
sok z szerszenia przed Bielikiem?
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
k
-
Kiniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 917
- Rejestracja: 04 mar 2003, 21:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Żaden Cambridge.
Po prostu pomimo aktywności fizycznej waga stała mi w miejscu i pewnych rzeczy nie mogłam się pozbyć (czytaj tłuszczyku...)....
Teraz się ruszyło i jest super.
Krzycho- przy okazji jak się uwidzim to zobaczysz efekt 2-go eksperymentu.
Po prostu pomimo aktywności fizycznej waga stała mi w miejscu i pewnych rzeczy nie mogłam się pozbyć (czytaj tłuszczyku...)....
Teraz się ruszyło i jest super.
Krzycho- przy okazji jak się uwidzim to zobaczysz efekt 2-go eksperymentu.
Pozdrawiam,
Kiniak (gg 5660174)
Kiniak (gg 5660174)
. Ale w Parku chyba coraz wiecej ludzi biega.-
kingeri
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 28 sie 2001, 13:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
hej Romek i nie tylko!
To moze byc troche potruchtac w ramach rozgrzewki przed SBBP? np. o 19 albo pozniej, bo goraco troszke z deczka sie zrobilo.
marek
To moze byc troche potruchtac w ramach rozgrzewki przed SBBP? np. o 19 albo pozniej, bo goraco troszke z deczka sie zrobilo.
marek
Az mi glupio ze tak malo biegam ostatnio
