Inni o bieganiu
-
dargch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
..."Robię 70 w dwie minuty. Żeby zaliczyć 52 pompki na szkoleniu rangersów, trzeba było zrobić ich w rzeczywistości więcej, bo instruktor na przykład liczy tam tak: „49, 50, 51,51, 51...”. Zapewniam Pana, że trzymam formę i nie zgnuśniałem. W ubiegłym roku przebiegłem Pierwszy Maraton Warszawski z czasem 4 godziny 25 minut. W tym roku miałem 3 godziny 35 minut, czyli poprawa o całe 50 minut. Wniosek – emerytura mi służy"... Kto to powiedział?
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
-
dargch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Tak!!! - nie zauważyłem go ani w zeszłym, ani w tym roku. Czy ktoś go może miał tę przyjemność (chociażby na jakimś zdjęciu)?Quote: from Murat on 5:46 pm on Oct. 22, 2004
Polko?
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
-
dargch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Polko na 249 miejscu przybiegł. Miał numer startowy 39. Szkoda, że nie pobiegł w barwach jakiegoś klubu 
.
.[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
-
wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Co to jest Polko ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
Marcos
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 655
- Rejestracja: 12 wrz 2002, 11:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Maszewo, Stargard Szczeciński
- Kontakt:
Roman Polko, jakis komandos z GROMU???!!!
www.kolarstwo.z.pl
-
dargch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Dzisiaj na Biegu Niepodległości w W-wie miałem (bardzo) krótką rozmowę z Panem Jackiem Fedorowiczem - na wysokości Chełmskiej mniej więcej. Biegnę, patrzę, znajoma sylwetka. Podbiegam, przyglądam się bliżej - Pan Jacek Federowicz. Zagaduję więc:
- (odkaszlnięcie
)... przepraszam, czy Pan Frączewski?
- Nie ... -odpowiada Pan Jacek.
- Aha, to przepraszam.
I pobiegłem dalej. Pan Jacek nie miał chyba w dniu dzisiejszym ochoty na żarty.
- (odkaszlnięcie
)... przepraszam, czy Pan Frączewski?- Nie ... -odpowiada Pan Jacek.
- Aha, to przepraszam
.I pobiegłem dalej. Pan Jacek nie miał chyba w dniu dzisiejszym ochoty na żarty
.[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
-
dargch
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 783
- Rejestracja: 09 gru 2003, 14:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa, Bemowo
Były dowódca GROMU, ostatnio dowodził tą jednostką w Iraku.Quote: from Marcos on 8:15 am on Nov. 11, 2004
Roman Polko, jakis komandos z GROMU???!!!
[i]poranne biegi nikomu nie zaszkodziły[/i]
