Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[Siedlak1975]

Ogladam maraton w Berlinie i jak zawsze wyjątkowo ciężko słucha się Jurka. Nie wierzę w WR i rekord Lisowskiej. Nie w tych warunkach

[gokish]

I zrobiła 2:24:59 a też myślałem, że pogoda poskłada. Szacun

[Siedlak1975]

Jestem człowiekiem małej wiary
Brawo Ola! Szkoda, że nie było chłodniej

[yacool]

Zmiany klimatu wydają się wpływać na większe znaczenie treningu w cieple i dużej wilgotności niż na wysokości. Za chwilę zaczniemy przepraszać Szklarską i Jakuszyce. A zamiast erzon będzie hitzon. Taki czterogwiazdkowy rzecz jasna.

[pawo]

Ręce precz od ciepłych dni.

A w ogóle jest fajnie, tym palantom z pezla dupę uratowało chuda białorusinka.

[yacool]

Chuda i słaba. Potrzebuje treningu siłowego.

[Sikor]

Zmiany klimatu wydają się wpływać na większe znaczenie treningu w cieple i dużej wilgotności niż na wysokości. Za chwilę zaczniemy przepraszać Szklarską i Jakuszyce. A zamiast erzon będzie hitzon. Taki czterogwiazdkowy rzecz jasna.

Tak troche obok glownego tematu: Heat Training to aktualnie hicior w triathlonie i kolarstwie (i u mnie od kilku lat ).
Jak mowia daje nawet lepsze rezulataty niz trening na wysokosci, a tanszy iu latwiej dostepny.
"Team Norway" nawet w Norwegii sobie to symulowal.
Pozatykali wentylacje w garazu treningowym i wstawili grzejniki.
W zeszlym tygodniu zgarneli cale podium na Mistzostwach Swiata w Niceii BTW

[Świeżak]

Zmiany klimatu wydają się wpływać na większe znaczenie treningu w cieple i dużej wilgotności niż na wysokości. Za chwilę zaczniemy przepraszać Szklarską i Jakuszyce. A zamiast erzon będzie hitzon. Taki czterogwiazdkowy rzecz jasna.

Tak troche obok glownego tematu: Heat Training to aktualnie hicior w triathlonie i kolarstwie (i u mnie od kilku lat ).
Jak mowia daje nawet lepsze rezulataty niz trening na wysokosci, a tanszy iu latwiej dostepny.
"Team Norway" nawet w Norwegii sobie to symulowal.
Pozatykali wentylacje w garazu treningowym i wstawili grzejniki.
W zeszlym tygodniu zgarneli cale podium na Mistzostwach Swiata w Niceii BTW

Nie trzeba szukać daleko, nasi reprezentanci kraju w biegach ultra również stosują heat training. Np. Florian Pyszel (można podejrzeć na Stravie) ubiera się w grube ciuchy, na to szczelny kombinezon i na siłowni kręci na rowerze.

[yacool]

No jak tańszy? Przeca wungiel do gorących kaloryferów najdroższy na świecie mamy. Drogo ma być, bo to duma nasza, że swoje mamy i samowystarczalni som.

[gokish]

Zmiany klimatu wydają się wpływać na większe znaczenie treningu w cieple i dużej wilgotności niż na wysokości. Za chwilę zaczniemy przepraszać Szklarską i Jakuszyce. A zamiast erzon będzie hitzon. Taki czterogwiazdkowy rzecz jasna.

Tak troche obok glownego tematu: Heat Training to aktualnie hicior w triathlonie i kolarstwie (i u mnie od kilku lat ).
Jak mowia daje nawet lepsze rezulataty niz trening na wysokosci, a tanszy iu latwiej dostepny.
"Team Norway" nawet w Norwegii sobie to symulowal.
Pozatykali wentylacje w garazu treningowym i wstawili grzejniki.
W zeszlym tygodniu zgarneli cale podium na Mistzostwach Swiata w Niceii BTW

Nie trzeba szukać daleko, nasi reprezentanci kraju w biegach ultra również stosują heat training. Np. Florian Pyszel (można podejrzeć na Stravie) ubiera się w grube ciuchy, na to szczelny kombinezon i na siłowni kręci na rowerze.

Chyba cała ekipa od Jacka Tyczyńskiego też leci z heat treningiem.

[yacool]

Skoro już przy koncepcjach treningowych jesteśmy, to sensacyjny bieg z wykorzystaniem wyciągarki. Ciekawe ile ma kW.

[Sikor]

Nie trzeba szukać daleko, nasi reprezentanci kraju w biegach ultra również stosują heat training. Np. Florian Pyszel (można podejrzeć na Stravie) ubiera się w grube ciuchy, na to szczelny kombinezon i na siłowni kręci na rowerze.

Gicio. Widac wiesci rozchodza sie szybko. Ciekawe, ze wszystkim zajelo to tak dlugo, bo badania wcale takie nowe nie sa.
Ale pewnie amatorzy sa tutaj bardziej sklonni do eksperymentow niz pro. W sumie nie dziwne. Oni maja wiecej do stracenia.

[pawo]

Jak miałem 17 lat, to się o tym mówiło, teraz mam 57.
Yacool zrobił czujnik w 2024 roku, to w 2064 ...

[yacool]

Tak właśnie to działa, że jakakolwiek innowacja potrzebuje lat na implementację. Może nawet w ogóle przejść bez echa w takich krajach jak Polska. Polska jest też bardziej wtórna niż twórcza. Tacy po prostu jesteśmy. Systemowe rozwiązania, infrastruktura, zaplecze sprzętowe i finansowe, to podstawy. Tylko w takich okolicznościach są możliwe badania i rozwój jakiejś dziedziny.

[Jajo]

Skoro już przy koncepcjach treningowych jesteśmy, to sensacyjny bieg z wykorzystaniem wyciągarki. Ciekawe ile ma kW.

Ta wyciagarka to chyba troche jak trening na holu