Moderator: infernal
Przyzwyczaiłem się już tego że wpisy robię tylko w dzienniku w Excelu. Nie chce mi się więcej pisaćsebastian8999 pisze: ↑08 cze 2025, 16:01 Edit : ogórek wróć do pisania bloga bo muszę prosić psa aby udostępnił mi swoje konto na stravie
Ok kumam , mi też się nie chce opisywać szczegółowo , to przynajmniej drogą kompromisu nie wrzucaj zdjęć O% na strawieMatiR pisze: ↑16 cze 2025, 12:39Przyzwyczaiłem się już tego że wpisy robię tylko w dzienniku w Excelu. Nie chce mi się więcej pisaćsebastian8999 pisze: ↑08 cze 2025, 16:01 Edit : ogórek wróć do pisania bloga bo muszę prosić psa aby udostępnił mi swoje konto na stravie
Zdrówka Seba.
Dzięki , co do przyczyny dlaczego TSH tak mi spadło to nie wiem , najważniejsze że mam już to za sobą i prawdopodobieństwo na tzwn nawrót choroby jest stosunkowo małe . Powrót do biegania był bardzo trudny , ale teraz gdy już się wdrożyłem w treningi czuję niesamowita frajdę i radość z biegania , taka chęć biegania i treningów ostatni raz chyba miałem w 2019 roku . Forma wiadomo jeszcze w lesie choć spodziewałem się że powrót do poziomu 35 zajmie mi i co więcej czasu .Na jesień myślę że mogę już biegać na przyzwoitym poziomie jak wszystko będzie układać się tak jak przez ostatnie 6 tygodniDrwal Biegacz pisze: ↑17 cze 2025, 16:55 Dobrze wiedzieć, że wracasz do zdrowia i biegania!
A tak ma marginesie wiesz przynajmniej dlaczego to tsha tak Ci spadało/spadło?
Trzymam kciuki za zdrówko!
Normalne , azorek też takie robil: D przed BC2 -1.4 km , jak coś szybciej to 2-2.4km plus pajacyki itd
Dzięki
Panie nawet nie wspominaj
, Ci co biegli kiedyś w Oławie to wiedzą że w pakiecie jest jedne lane piwo darmowe , nie dość że kazali czekać na nie do 12 ( bieg o 10 ) to nalali mi harnasia z puszki , no ręce opadaja 
a ja specjalnie kierowcę załatwiłem Tomek ja mam takie podejście do życia , że zawsze może być gorzej , chociaż nawet nie chce myślęc o tym co by było jakby mi 0 nalali , ehhh aż ciary po plecach mi przeszły
, ale duży minus dla organizatorów , jeszcze kilka lat temu było dobre lane piwo , a nie takie badziewie .Co byś nie nabiegał to zerówki Panie szanuj !sebastian8999 pisze: ↑08 wrz 2025, 09:12Tomek ja mam takie podejście do życia , że zawsze może być gorzej , chociaż nawet nie chce myślęc o tym co by było jakby mi 0 nalali , ehhh aż ciary po plecach mi przeszły
Ciebie szanuje , ale Twoimi zerówkami zawsze gardzęMatiR pisze: ↑08 wrz 2025, 21:23Co byś nie nabiegał to zerówki Panie szanuj !sebastian8999 pisze: ↑08 wrz 2025, 09:12Tomek ja mam takie podejście do życia , że zawsze może być gorzej , chociaż nawet nie chce myślęc o tym co by było jakby mi 0 nalali , ehhh aż ciary po plecach mi przeszły
: 
...