
Debiut Maratoński
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 806
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
Ja bym obstawiał raczej jesień. Wiosną potrafi już szybko i nieoczekiwanie przygrzać. Gdy człowiek nie przygotowany (po zimie) to temperatura go może zniszczyć 

Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 305
- Rejestracja: 03 maja 2020, 14:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Przy obecnym klimacie jesień to też nie jest już pewniak, mi samemu przysmażyło dupsko na półmaratonie w Krakowie w ~połowie października. Silesia Marathon (zawsze pierwsza niedziela października) też potrafi nieźle przywalić (25C+w słoncu).
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 806
- Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
- Życiówka na 10k: 44:49
- Życiówka w maratonie: 04:09:02
- Lokalizacja: Oleśnica
To prawda ale wychodzę z założenia, że przez wiosnę, lato się człowiek już trochę do upałów przygotuje

Analizując hipotetycznie sytuację pogodową - jakby zima sobie przypomniała, że istnieje to i przygotowanie do wiosennego startu może być utrudnione (śnieg, ślisko, mróz itp.). Aczkolwiek mało prawdopodobne ostatnimi czasy

Jakby start miał być w tym roku to autor wątku ma Dębno - 19/10. Wtedy już raczej chłodno będzie


Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 02 lut 2023, 10:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
@Amadeusz @RMC
dzięki za przydatne tipy. interesuje mnie wyłącznie przyszły rok. 9-10 m-cy to spory czas na odpowiednie przygotowanie do debiutu, a nie chce po prostu zaliczyć maratonu.
dzięki za przydatne tipy. interesuje mnie wyłącznie przyszły rok. 9-10 m-cy to spory czas na odpowiednie przygotowanie do debiutu, a nie chce po prostu zaliczyć maratonu.
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 913
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
osobiście wolę jesień, niż wiosnę. Ale pogoda to loteria. Co nie zmienia faktu, że i do upału i do zimnego można się przygotować. Choć na debiut unikałbym ryzyka upału.Ważniak pisze: ↑28 maja 2025, 13:22 Joł joł, siemano siemaneczko biegowej braci.
Jaka trasa w Polsce lub w sąsiednich państwach (niemcy, czechy, Słowacja, może Węgry.) byłaby najkorzystniejsza? Głównie chodzi mi o profil trasy a także o ilość biegaczy, żeby było się z kim zabrać.
Wiosna, jesień? Jakie są wasze doświadczenia?
Podzielcie się!
Trasa? IMO ładna, atrakcyjna, bez pętli i długich prostych/nawrotek. W fajnym miejscu i/albo blisko.
To już zależy od preferencji Twoich. Chcesz na bogato na dużą imprezę (?).
Jeśli masz znajomych biegowych popytaj co planują na przyszły rok.
Na wspomniane przez Ciebie kraje na te popularne maratony (Budapeszt, Bratysława, itd) jeździ sporo Polaków.
Może Estonia i Tallin? Florencja mi się podobała też.
De facto zaplanuj kilka półmaratonów. Ale to chyba wiesz
